Υγεία & Ομορφιά
Τροφές για βράδυ
Gold Διατροφή

Οι Τροφές που δεν Πρέπει να Καταναλώνετε το Βράδυ

Αν και το βράδυ είναι η ώρα που οι περισσότεροι χαλαρώνουμε επιλέγοντας ένα γευστικό γεύμα, δεν είναι όλες οι τροφές κατάλληλες για να καταναλώνονται εκείνες τις ώρες. Αφενός επειδή το βράδυ ό,τι φάμε δύσκολα καίγεται, αφετέρου επειδή μπορεί ορισμένα τρόφιμα να μας προκαλέσουν δυσπεψία, καούρα, γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και να εμποδίσουν τον ύπνο μας. Έτσι, το να φάμε ή να πιούμε λίγο πριν τον ύπνο δεν είναι ό,τι καλύτερο για τον οργανισμό μας. Διαβάστε παρακάτω τις τροφές εκείνες που θα πρέπει να αποφεύγετε να καταναλώνετε το βράδυ ακόμα και σε μικρές ποσότητες. Λιπαρές τροφές Είναι τα γλυκά, τα μπέργκερ, το παγωτό,...
Αυτή η ανάρτηση είναι διαθέσιμη μόνο σε Gold μέλη. Για να δείτε το πλήρες περιεχόμενο, αν είστε ήδη μέλος παρακαλούμε κάντε Είσοδο / Εγγραφή ή αγοράστε την εφ' όρου ζωής συνδρομή Μόνιμη πρόσβαση στα Gold άρθρα και θα έχετε πλήρη και συνεχή πρόσβαση σε όλα τα άρθρα.

Gold Membership

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Συχνοί Μύθοι για τις Ψείρες στα Παιδιά που δεν Πρέπει να Πιστεύετε

Σε ποια Ηλικία Μειώνεται η Σεξουαλική Αντοχή του Άντρα και γιατί;

d.tsagkrinos

Γαστρεντερίτιδα- Τι Επιτρέπεται να Φάτε και τι Όχι

Απαντήσεις σε Βασικά Ερωτήματα Γύρω από τη Γυμναστική

Μπαχαρικά και Ημερομηνία Λήξης

Bάνα Νικολαίδου

Διαβητική Νευροπάθεια: Συμπτώματα και Διάγνωση

yoadmin