Υγεία & Ομορφιά
Image default
Gold Εγκυμοσύνη Μητρότητα

Ποια τα Οφέλη της Άσκησης Κατά την Εγκυμοσύνη;

Η άσκηση κατά τη διάρκεια μιας φυσιολογικής εγκυμοσύνης συμβάλλει στην καλή φυσική κατάσταση και γενικά στην καλή ψυχική και σωματική υγεία, εφόσον βέβαια έχετε ζητήσει τη συμβουλή του γυναικολόγου σας για τυχόν περιορισμούς.

Επιλέξτε μια ήπια, χαμηλής έντασης άσκησης που ταιριάζει στις δικές σας ανάγκες.

Με την καθοδήγηση του γιατρού σας και καταρτισμένου γυμναστή σας εντάξτε τη σωματική άσκηση στην καθημερινότητά σας! Τα οφέλη είναι μοναδικά σε σώμα και νου!

Για να δείτε το πλήρες περιεχόμενο, παρακαλούμε συνδεθείτε/εγγραφείτε δωρεάν στα "Gold" μέλη και θα έχετε πλήρη και συνεχή πρόσβαση σε όλα τα άρθρα. Επίσης, θα λαμβάνετε το εβδομαδιαίο μας newsletter με ενημερωτικές πληροφορίες για την υγεία και την ομορφιά!

Παρακαλώ συνδεθείτε:

 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Φθινοπωρινή Τριχόπτωση – Δείτε πώς Μπορείτε να την Αντιμετωπίσετε

Μυστικά για να μη Δείχνουν τα Μαλλιά σας Λιπαρά και Λαδωμένα

d.tsagkrinos

Όλα Όσα Πρέπει να Γνωρίζετε για την Επισκληρίδιο

Bάνα Νικολαίδου

Εγκυμοσύνη Μετά τα 35 – Τι Πρέπει να Προσέξετε

d.tsagkrinos

Εξοπλιστείτε Κατάλληλα για τη Σωστή Λήψη Τροφής του Μωρού σας

d.tsagkrinos

Γιατί Πρέπει να Δίνετε Σημασία στους Οργασμούς σας

Bάνα Νικολαίδου

ΑΦΗΣΤΕ ΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ