Υγεία & Ομορφιά
Στοματική Υγιεινή

Η Δυσάρεστη Αναπνοή και οι Αιτίες της

Η κακοσμία στο στόμα προκαλείται από μικρόβια και βακτήρια, που χρησιμεύουν στη διάσπαση των τροφών και υπάρχουν στο σάλιο και όχι μόνο.

Υπάρχουν όμως και παθήσεις, που προκαλούν τη δυσάρεστη αναπνοή όπως η ουλίτιδα, η τερηδόνα και η ξηροστομία.

Ο πιο απλός τρόπος για να απαλλαγούμε από τη δυσάρεστη αναπνοή είναι το βούρτσισμα και καθάρισμα όχι μόνο των δοντιών αλλά και της γλώσσας και των ούλων.

Όταν, δε, καπνίζουμε η κακοσμία γίνεται ακόμα πιο έντονη.

Υπάρχουν όμως και άλλες αιτίες που δεν έχουν να κάνουν με το στόμα αλλά με το στομάχι ή με το αναπνευστικό.

Ο πιο απλός τρόπος για να απαλλαγούμε από τη δυσάρεστη αναπνοή είναι το βούρτσισμα και καθάρισμα όχι μόνο των δοντιών αλλά και της γλώσσας και των ούλων.

Η χρήση ενός στοματικού διαλύματος βοηθάει επίσης αρκετά, αφού εξοντώνει μεγάλο ποσοστό μικροβίων.

Ένα στόμα έχει άσχημη οσμή όταν καταναλώνουμε τροφές όπως το σκόρδο, το κρεμμύδι, το κουνουπίδι, κ.ά.

Επίσης, πρέπει να εντάξουμε περισσότερες τροφές με υδατάνθρακες, περισσότερα λαχανικά, και φρούτα και να πίνουμε αρκετό τσάι.

Ειδικά το τσάι με τις πολυφαινόλες που περιέχει εμποδίζει την ανάπτυξη των βακτηρίων, που ευθύνονται για την κακοσμία.

Πόπη Χαραμή, Φαρμακοποιός
ΧΑΡΑΜΗ ΑΕ
www.y-o.gr

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Όσα Αποκαλύπτει η Γλώσσα για την Υγεία μας

Απόστημα στη Στοματική Κοιλότητα – Πώς Μπορείτε να Ανακουφιστείτε Φυσικά

admin

Συμβουλές για Λαμπερό Χαμόγελο

Evi Makavelou

Όλα Όσα Αποκαλύπτει η Γλώσσα για την Υγεία μας

admin

Οι Συνήθειες που Χαλάνε τα Δόντια

Τερηδόνα; Μα τα Βουρτσίζω Κάθε Μέρα…

admin

Πώς θα Προστατέψετε τα Πρώτα Δοντάκια του Παιδιού σας

Evi Makavelou

Φροντίστε τα Δόντια σας μετά τον Οδοντίατρο

admin

Απλοί Τρόποι για να Βελτιώσετε την Υγεία και την Όψη των Δοντιών σας

Editor6 pharma

Τα Προβλήματα που Μπορεί να Προκαλέσουν οι Φρονιμίτες και η Αντιμετώπισή τους

Editor6 pharma

Teeth in a Day – Δόντια σε 1 Ημέρα

Συμβουλές για Ένα Λαμπερό Χαμόγελο

admin