Υγεία & Ομορφιά
Στοματική Υγιεινή

Η Δυσάρεστη Αναπνοή και οι Αιτίες της

Η κακοσμία στο στόμα προκαλείται από μικρόβια και βακτήρια, που χρησιμεύουν στη διάσπαση των τροφών και υπάρχουν στο σάλιο και όχι μόνο.

Υπάρχουν όμως και παθήσεις, που προκαλούν τη δυσάρεστη αναπνοή όπως η ουλίτιδα, η τερηδόνα και η ξηροστομία.

Ο πιο απλός τρόπος για να απαλλαγούμε από τη δυσάρεστη αναπνοή είναι το βούρτσισμα και καθάρισμα όχι μόνο των δοντιών αλλά και της γλώσσας και των ούλων.

Όταν, δε, καπνίζουμε η κακοσμία γίνεται ακόμα πιο έντονη.

Υπάρχουν όμως και άλλες αιτίες που δεν έχουν να κάνουν με το στόμα αλλά με το στομάχι ή με το αναπνευστικό.

Ο πιο απλός τρόπος για να απαλλαγούμε από τη δυσάρεστη αναπνοή είναι το βούρτσισμα και καθάρισμα όχι μόνο των δοντιών αλλά και της γλώσσας και των ούλων.

Η χρήση ενός στοματικού διαλύματος βοηθάει επίσης αρκετά, αφού εξοντώνει μεγάλο ποσοστό μικροβίων.

Ένα στόμα έχει άσχημη οσμή όταν καταναλώνουμε τροφές όπως το σκόρδο, το κρεμμύδι, το κουνουπίδι, κ.ά.

Επίσης, πρέπει να εντάξουμε περισσότερες τροφές με υδατάνθρακες, περισσότερα λαχανικά, και φρούτα και να πίνουμε αρκετό τσάι.

Ειδικά το τσάι με τις πολυφαινόλες που περιέχει εμποδίζει την ανάπτυξη των βακτηρίων, που ευθύνονται για την κακοσμία.

Πόπη Χαραμή, Φαρμακοποιός
ΧΑΡΑΜΗ ΑΕ
www.y-o.gr

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Αιτίες που Προκαλούν Ξηροστομία και Τρόποι Αντιμετώπισης

Editor6 pharma

Ουλίτιδα: Συμπτώματα και Πρόληψη

admin

Άσχημη Γεύση στο Στόμα – Τι Μπορεί να Κρύβει

Editor6 pharma

Συμβουλές για Καλή Στοματική Υγεία στα Παιδιά

Οι Κακές Συνήθειες που Χαλάνε τα Δόντια σας

Πόνος στο Στόμα – Πού Μπορεί να Οφείλεται Εκτός από τον Πονόδοντο

admin

Στοματική Υγιεινή

admin

Αυτές Είναι οι Χειρότερες Τροφές για τα Δόντια σας

admin

Τροφές που Χαρίζουν Λευκό και Αστραφτερό Χαμόγελο

Συχνά Στοματικά Προβλήματα και Λύσεις

admin

Λεύκανση Δοντιών στο Σπίτι

Evi Makavelou

Τερηδόνα στα Παιδικά Δόντια

admin