Υγεία & Ομορφιά
Στοματική Υγιεινή

Η Δυσάρεστη Αναπνοή και οι Αιτίες της

Η κακοσμία στο στόμα προκαλείται από μικρόβια και βακτήρια, που χρησιμεύουν στη διάσπαση των τροφών και υπάρχουν στο σάλιο και όχι μόνο.

Υπάρχουν όμως και παθήσεις, που προκαλούν τη δυσάρεστη αναπνοή όπως η ουλίτιδα, η τερηδόνα και η ξηροστομία.

Ο πιο απλός τρόπος για να απαλλαγούμε από τη δυσάρεστη αναπνοή είναι το βούρτσισμα και καθάρισμα όχι μόνο των δοντιών αλλά και της γλώσσας και των ούλων.

Όταν, δε, καπνίζουμε η κακοσμία γίνεται ακόμα πιο έντονη.

Υπάρχουν όμως και άλλες αιτίες που δεν έχουν να κάνουν με το στόμα αλλά με το στομάχι ή με το αναπνευστικό.

Ο πιο απλός τρόπος για να απαλλαγούμε από τη δυσάρεστη αναπνοή είναι το βούρτσισμα και καθάρισμα όχι μόνο των δοντιών αλλά και της γλώσσας και των ούλων.

Η χρήση ενός στοματικού διαλύματος βοηθάει επίσης αρκετά, αφού εξοντώνει μεγάλο ποσοστό μικροβίων.

Ένα στόμα έχει άσχημη οσμή όταν καταναλώνουμε τροφές όπως το σκόρδο, το κρεμμύδι, το κουνουπίδι, κ.ά.

Επίσης, πρέπει να εντάξουμε περισσότερες τροφές με υδατάνθρακες, περισσότερα λαχανικά, και φρούτα και να πίνουμε αρκετό τσάι.

Ειδικά το τσάι με τις πολυφαινόλες που περιέχει εμποδίζει την ανάπτυξη των βακτηρίων, που ευθύνονται για την κακοσμία.

Πόπη Χαραμή, Φαρμακοποιός
ΧΑΡΑΜΗ ΑΕ
www.y-o.gr

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Πόνος στο Στόμα – Πού Μπορεί να Οφείλεται Εκτός από τον Πονόδοντο

a.alefragkis

Αυτές Είναι οι Χειρότερες Τροφές για τα Δόντια σας

a.alefragkis

Απλοί Τρόποι για να Βελτιώσετε την Υγεία και την Όψη των Δοντιών σας

Editor6 pharma

Τα Οφέλη της Αλόης για την Υγεία της Στοματικής Κοιλότητας

a.alefragkis

Πώς να Αποτρέψετε τη Φθορά του Σμάλτου των Δοντιών σας

Evi Makavelou

Δυσχρωμίες στα Δόντια

yoadmin

Μάσκα και Κακοσμία Στόματος – Πώς Συνδέονται

Evi Makavelou

Το Τρίξιμο των Δοντιών στον Ύπνο και πώς Μπορείτε να το Αντιμετωπίσετε

a.alefragkis

Ευαίσθητα Δόντια: Αιτίες και Λύσεις

Άσχημη Γεύση στο Στόμα – Τι Μπορεί να Κρύβει

Editor6 pharma

Όσα Αποκαλύπτει η Γλώσσα για την Υγεία μας

Μαγειρική Σόδα για Λευκά Δόντια – Οι Συμβουλές Κλειδιά