Υγεία & Ομορφιά
Στοματική Υγιεινή

Η Δυσάρεστη Αναπνοή και οι Αιτίες της

Η κακοσμία στο στόμα προκαλείται από μικρόβια και βακτήρια, που χρησιμεύουν στη διάσπαση των τροφών και υπάρχουν στο σάλιο και όχι μόνο.

Υπάρχουν όμως και παθήσεις, που προκαλούν τη δυσάρεστη αναπνοή όπως η ουλίτιδα, η τερηδόνα και η ξηροστομία.

Ο πιο απλός τρόπος για να απαλλαγούμε από τη δυσάρεστη αναπνοή είναι το βούρτσισμα και καθάρισμα όχι μόνο των δοντιών αλλά και της γλώσσας και των ούλων.

Όταν, δε, καπνίζουμε η κακοσμία γίνεται ακόμα πιο έντονη.

Υπάρχουν όμως και άλλες αιτίες που δεν έχουν να κάνουν με το στόμα αλλά με το στομάχι ή με το αναπνευστικό.

Ο πιο απλός τρόπος για να απαλλαγούμε από τη δυσάρεστη αναπνοή είναι το βούρτσισμα και καθάρισμα όχι μόνο των δοντιών αλλά και της γλώσσας και των ούλων.

Η χρήση ενός στοματικού διαλύματος βοηθάει επίσης αρκετά, αφού εξοντώνει μεγάλο ποσοστό μικροβίων.

Ένα στόμα έχει άσχημη οσμή όταν καταναλώνουμε τροφές όπως το σκόρδο, το κρεμμύδι, το κουνουπίδι, κ.ά.

Επίσης, πρέπει να εντάξουμε περισσότερες τροφές με υδατάνθρακες, περισσότερα λαχανικά, και φρούτα και να πίνουμε αρκετό τσάι.

Ειδικά το τσάι με τις πολυφαινόλες που περιέχει εμποδίζει την ανάπτυξη των βακτηρίων, που ευθύνονται για την κακοσμία.

Πόπη Χαραμή, Φαρμακοποιός
ΧΑΡΑΜΗ ΑΕ
www.y-o.gr

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Πότε να Επισκεφθείτε τον Οδοντίατρο για τα Πρώτα Δοντάκια του Μωρού σας;

Συμβουλές για τη Στοματική Υγιεινή

Evi Makavelou

Η Τερηδόνα και η Πρόληψή της

admin

Πώς να Φροντίσετε με τον Ιδανικότερο Τρόπο τα Δόντια σας

admin

Μαγειρική Σόδα για Λευκά Δόντια – Οι Συμβουλές Κλειδιά

Λεύκανση για Λαμπερό Χαμόγελο

admin

Αυτές Είναι οι Συνήθειες που Χαλάνε τα Δόντια

Editor6 pharma

Οι Ασθένειες που Κρύβονται Πίσω από τα Ούλα που Ματώνουν

Δυσχρωμίες στα Δόντια

admin

Πόνος στα Ούλα – Αιτίες και Αντιμετώπιση με Φυσικά Μέσα

Editor6 pharma

Τροφές και Άλλοι Παράγοντες που Προκαλούν Κακοσμία του Στόματος

Editor6 pharma

Πόνος στο Στόμα – Πού Μπορεί να Οφείλεται Εκτός από τον Πονόδοντο

admin