Υγεία & Ομορφιά
Στοματική Υγιεινή

Η Δυσάρεστη Αναπνοή και οι Αιτίες της

Η κακοσμία στο στόμα προκαλείται από μικρόβια και βακτήρια, που χρησιμεύουν στη διάσπαση των τροφών και υπάρχουν στο σάλιο και όχι μόνο.

Υπάρχουν όμως και παθήσεις, που προκαλούν τη δυσάρεστη αναπνοή όπως η ουλίτιδα, η τερηδόνα και η ξηροστομία.

Ο πιο απλός τρόπος για να απαλλαγούμε από τη δυσάρεστη αναπνοή είναι το βούρτσισμα και καθάρισμα όχι μόνο των δοντιών αλλά και της γλώσσας και των ούλων.

Όταν, δε, καπνίζουμε η κακοσμία γίνεται ακόμα πιο έντονη.

Υπάρχουν όμως και άλλες αιτίες που δεν έχουν να κάνουν με το στόμα αλλά με το στομάχι ή με το αναπνευστικό.

Ο πιο απλός τρόπος για να απαλλαγούμε από τη δυσάρεστη αναπνοή είναι το βούρτσισμα και καθάρισμα όχι μόνο των δοντιών αλλά και της γλώσσας και των ούλων.

Η χρήση ενός στοματικού διαλύματος βοηθάει επίσης αρκετά, αφού εξοντώνει μεγάλο ποσοστό μικροβίων.

Ένα στόμα έχει άσχημη οσμή όταν καταναλώνουμε τροφές όπως το σκόρδο, το κρεμμύδι, το κουνουπίδι, κ.ά.

Επίσης, πρέπει να εντάξουμε περισσότερες τροφές με υδατάνθρακες, περισσότερα λαχανικά, και φρούτα και να πίνουμε αρκετό τσάι.

Ειδικά το τσάι με τις πολυφαινόλες που περιέχει εμποδίζει την ανάπτυξη των βακτηρίων, που ευθύνονται για την κακοσμία.

Πόπη Χαραμή, Φαρμακοποιός
ΧΑΡΑΜΗ ΑΕ
www.y-o.gr

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Αυτές Είναι οι Χειρότερες Τροφές για τα Δόντια σας

a.alefragkis

Οι Νόσοι του Περιοδοντίου

yoadmin

Μεσοδόντια Βουρτσάκια – Γιατί Είναι Απαραίτητα

Evi Makavelou

Συμβουλές για Λαμπερό Χαμόγελο

Evi Makavelou

Περιοδοντίτιδα – Ο Ύπουλος Εχθρός των Δοντιών μας

Editor6 pharma

Συχνά Λάθη που Κάνουμε στην Φροντίδα των Δοντιών μας

a.alefragkis

3 Ερωτήσεις για τη Στοματική Υγεία των Παιδιών

yoadmin

Πόνος στα Ούλα – Αιτίες και Αντιμετώπιση με Φυσικά Μέσα

Editor6 pharma

Γλωσσίτιδα – Συμπτώματα και Θεραπεία

Evi Makavelou

Αιτίες που Προκαλούν Ξηροστομία και Τρόποι Αντιμετώπισης

Editor6 pharma

10 Λόγοι που η Αναπνοή σας Μυρίζει Άσχημα

a.alefragkis

Οι Αιτίες και οι Προειδοποιητικές Ενδείξεις που Κρύβουν τα Άχρωμα Ούλα για την Υγεία σας

Editor6 pharma