Η κακοσμία στο στόμα προκαλείται από μικρόβια και βακτήρια, που χρησιμεύουν στη διάσπαση των τροφών και υπάρχουν στο σάλιο και όχι μόνο.
Υπάρχουν όμως και παθήσεις, που προκαλούν τη δυσάρεστη αναπνοή όπως η ουλίτιδα, η τερηδόνα και η ξηροστομία.
Όταν, δε, καπνίζουμε η κακοσμία γίνεται ακόμα πιο έντονη.
Υπάρχουν όμως και άλλες αιτίες που δεν έχουν να κάνουν με το στόμα αλλά με το στομάχι ή με το αναπνευστικό.
Ο πιο απλός τρόπος για να απαλλαγούμε από τη δυσάρεστη αναπνοή είναι το βούρτσισμα και καθάρισμα όχι μόνο των δοντιών αλλά και της γλώσσας και των ούλων.
Η χρήση ενός στοματικού διαλύματος βοηθάει επίσης αρκετά, αφού εξοντώνει μεγάλο ποσοστό μικροβίων.
Ένα στόμα έχει άσχημη οσμή όταν καταναλώνουμε τροφές όπως το σκόρδο, το κρεμμύδι, το κουνουπίδι, κ.ά.
Επίσης, πρέπει να εντάξουμε περισσότερες τροφές με υδατάνθρακες, περισσότερα λαχανικά, και φρούτα και να πίνουμε αρκετό τσάι.
Ειδικά το τσάι με τις πολυφαινόλες που περιέχει εμποδίζει την ανάπτυξη των βακτηρίων, που ευθύνονται για την κακοσμία.
Πόπη Χαραμή, Φαρμακοποιός
ΧΑΡΑΜΗ ΑΕ
www.y-o.gr
