Μελατονίνη – Δοσολογία και Παρενέργειες
Μια λύση για όσους αντιμετωπίζουν προβλήματα ύπνου είναι η λήψη ενός σκευάσματος μελατονίνης. Χρειάζεται όμως...
Τι Πρέπει να Ξέρετε για τα Βρεφικά Γάλατα
Το μητρικό γάλα παραμένει η καλύτερη και καταλληλότερη διατροφή για το βρέφος και συνιστάται από...
Τα Θετικά που Προσφέρει το Μεταλλικό Νερό
Το μεταλλικό νερό είναι μια σημαντική εναλλακτική λύση για την ανακούφιση από τη δίψα. Επίσης...
Αδυνάτισμα Χωρίς Δίαιτα
Πολλοί άνθρωποι συνηθίζουν να συνδέουν τον όρο δίαιτα με αυστηρά προγράμματα τα οποία υπόσχονται απώλεια...
Απλά Γυναικολογικά Προβλήματα
Οι ορμονικές αλλαγές σηματοδοτούν όλη τη ζωή των γυναικών. Από τη δυσμηνόρροια στην εφηβεία, τις διαταραχές της κολπικής χλωρίδας, μέχρι την ξηρότητα του κόλπου στην εμμηνόπαυση, οι συμβουλές στο φαρμακείο...
Πόνοι Περιόδου και Ανακούφιση
Η χρήση φαρμακευτικής αγωγής για τους πόνους της περιόδου δεν είναι πάντα η καλύτερη λύση ειδικά αν γίνεται συστηματικά και ξεφεύγει από τα όρια. Πόσω μάλλον όταν υπάρχουν και φυσικοί...
Κακές Συνήθειες στην Προσωπική σας Υγιεινή
Είναι πολλές οι συνήθειες που σχετίζονται με την ευαίσθητη περιοχή που νομίζετε ότι είναι σωστές, αλλά στην πραγματικότητα δεν είναι καθόλου. Δείτε τα πιθανά λάθη που κάνετε και όλα όσα...
Προεμμηνόπαυση – Αναγνωρίστε τα Σημάδια
Η προεμμηνόπαυση είναι μια περίοδος που οι περισσότερες γυναίκες φοβούνται. Γνωρίζοντας τα σημάδια της εκ των προτέρων, η αντιμετώπιση γίνεται ευκολότερη....
Περίοδος – Οι Λόγοι που Διαρκεί Λιγότερο
Η έμμηνος ρύση που έχει ασυνήθιστα βαρύτερα συμπτώματα από το κανονικό προξενεί ανησυχία στις γυναίκες, καθώς μπορεί να συνδεθεί με μία σειρά διαταραχών και επιπτώσεων στην υγεία. Όταν από την...
Εγκυμοσύνη, Περίοδος και Κοινά Συμπτώματα
Υπάρχουν κάποια συμπτώματα της εγκυμοσύνης που μοιάζουν με τις ενοχλήσεις της περιόδου. Δεν είναι δύσκολο λοιπόν, για μια γυναίκα που δεν έχει μείνει έγκυος στο παρελθόν να μπερδέψει τις δύο...
ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ ΣΤΟ NEWSLETTER ΜΑΣ:
