Υγεία & Ομορφιά

Κατηγορίες: Υγεία

Gold Διάφορες Παθήσεις

Καλή Υγεία των Οστών – Όλα Όσα Πρέπει να Προσέξετε

Με το πέρασμα των χρόνων το σώμα μας αρχίζει να «παραπονιέται» και τα πρώτα μυοσκελετικά προβλήματα κάνουν την εμφάνισή τους. Οι πόνοι στα οστά είναι...
Διάφορες Παθήσεις

Πόνοι στον Αυχένα – Τι τους Προκαλεί και πώς Μπορείτε να τους Αντιμετωπίσετε

Το αυχενικό σύνδρομο που εκδηλώνεται συνήθως με πόνους στον αυχένα είναι μία πολύ συνηθισμένη πάθηση. Οι ήπιες μορφές αυχενικού συνδρόμου οφείλονται συνήθως σε απλές αιτίες,...
Οφθαλμολογία

Σε τι Οφείλεται η Ξηροφθαλμία και πώς Αντιμετωπίζεται

Bάνα Νικολαίδου
Η ξηροφθαλμία είναι μια πολύ διαδεδομένη πάθηση των ματιών ιδιαίτερα τα τελευταία χρόνια με την πολύωρη χρήση των υπολογιστών και των κινητών τηλεφώνων. Εστιάζοντας για...
Gold Εναλλακτικές Θεραπείες

Η Ρεφλεξολογία και τα Οφέλη της στην Υγεία

Bάνα Νικολαίδου
Η ρεφλεξολογία αποτελεί μια εναλλακτική μέθοδο θεραπείας. Αναλαμβάνει να θεραπεύσει διάφορες παθήσεις και να ανακουφίσει από τα συμπτώματά τους με τρόπους διαφορετικούς από ό,τι κάνει...
Gold Δερματολογία Επιδερμίδα

Συμβουλές για να Διατηρήσετε τα Νύχια των Ποδιών σας Υγιή

Bάνα Νικολαίδου
Μπορεί να φροντίζετε να έχτε πάντα ένα όμορφο πεντικιούρ, αυτό δε σημαίνει όμως και ότι η υγεία των νυχιών σας είναι σε άψογη κατάσταση. Δείτε...
Gold Οφθαλμολογία

Τα Σημάδια που Δείχνουν ότι Χρειάζεστε Γυαλιά

Bάνα Νικολαίδου
Η όραση θεωρείται η πολυτιμότερη όλων των αισθήσεων. Πάντως, πολλοί είναι οι άνθρωποι σήμερα που λειτουργούν καθημερινά χωρίς άψογη όραση. Οι περισσότεροι ισχυρίζονται ότι τα...
Gold Γυμναστική Διάφορες Παθήσεις Ενοχλήσεις - Τραυματισμοί Υγεία

Κρύο ή Ζέστη για τον Πόνο;

Είναι μία απορία που προκύπτει συχνά. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιούμε θερμότητα ή πάγο για να ανακουφίσουμε τον πόνο; Η απάντηση δεν είναι τόσο απλή, καθώς...
Διάφορες Παθήσεις Υγεία

5 Κακές Συνήθειες που Μπορούν να Οδηγήσουν σε Ηπατική Νόσο

Το συκώτι μας είναι πολύ «σιωπηλό». Όταν πονάει, δεν μας ενημερώνει. Καταλαβαίνουμε ότι υπάρχει πρόβλημα μόνο όταν τα πράγματα έχουν πάρει ήδη άσχημη τροπή και...
Διάφορες Παθήσεις Υγεία

Αϋπνία: Τεχνικές που θα σας Βοηθήσουν να Κοιμηθείτε

Κάθε άνθρωπος έχει «μικρο-ξυπνητήρια», τα οποία «χτυπάνε» στο τέλος κάθε κύκλου του ύπνου, δηλαδή κάθε 90 λεπτά περίπου. Οι άνθρωποι που κοιμούνται καλά δεν τα...
Δίαιτα Διατροφή Καρδιά Υγεία

Υψηλή Χοληστερόλη: Συμπτώματα και Διατροφή

Αν και η χοληστερόλη είναι ένα απαραίτητο συστατικό για το σώμα, όταν τα επίπεδά της υπερβαίνουν τις κανονικές τιμές ο κίνδυνος για καρδιαγγειακά προβλήματα αυξάνεται....