Μια βουλωμένη μύτη, προκαλεί πάντοτε μία δυσάρεστη αίσθηση, οι αιτίες της οποίας είναι πολλαπλές και μερικές φορές απρόσμενες.
Είναι απαραίτητο, λοιπόν, να γνωρίζετε τις αιτίες που κρύβονται πίσω από μία βουλωμένη μύτη, προκειμένου να ξέρετε και πώς να αντιμετωπίσετε την κατάσταση αυτή, η οποία μπορεί να σας ταλαιπωρεί όλη μέρα… και όλη νύχτα!
Οι αιτίες που κρύβονται πίσω από μία βουλωμένη μύτη
Το φαινόμενο της βουλωμένης μύτης, κρύβει πολλές αιτίες…
Οι κύριες αιτίες, είναι οι ιοί, τα κρυολογήματα, η ιγμορίτιδα, η απότομη αλλαγή της θερμοκρασίας ή η υγρασία, ακόμη και οι ορμονικές διαταραχές, για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Ωστόσο, στη λίστα των αιτιών προστίθενται τρείς ακόμη αιτίες… που ίσως σας φανούν περίεργες!
Πρόκειται για το άγχος, την έκθεση σε ορισμένα πρόσθετα τροφίμων (σε αυτήν την περίπτωση πρόκειται για αλλεργική αντίδραση) και το σύνδρομο της κενής μύτης.
Όσον αφορά τα πρόσθετα σε ορισμένα τρόφιμα, αυτά είναι ως επί το πλείστο θειώδη και βενζοϊκά άλατα.
Το σύνδρομο της κενής μύτης, αποτελεί μια ιατρογενή διαταραχή που χαρακτηρίζεται από υποκειμενικό αίσθημα κακής ρινικής αναπνοής και μπορεί να το συναντήσει κανείς σε άτομα στα οποία έχει προηγηθεί εγχείρηση στις ρινικές κόγχες.
Οι ρινικές κόγχες, οι οποίες βρίσκονται γύρω από το εσωτερικό της ρινικής κοιλότητας, ρυθμίζουν τη ροή του αέρα.
Πιο συγκεκριμένα, θερμαίνουν τον εισπνεόμενο αέρα, τον φιλτράρουν και τον υγραίνουν.
Η δυσλειτουργία τους, επομένως, αναγκάζει τον παθόντα να ασκεί μεγαλύτερη προσπάθεια κατά την εισπνοή για να «νιώσει» τον αέρα να περνά από τη μύτη του.
Συνεπώς, αυτό δημιουργεί την αίσθηση της βουλωμένης μύτης.
Ποια είναι η κατάλληλη αντιμετώπιση της βουλωμένης μύτης
Εάν παρατηρήσετε ότι η μύτη σας παραμένει βουλωμένη για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα πρέπει πρώτα να βρείτε την αιτία που κρύβεται πίσω από αυτό το «μπούκωμα», προτού ξεκινήσετε την όποια θεραπεία.
Οι διατροφικές αιτίες και το άγχος, αποτελούν παράγοντες τους οποίους μπορείτε να εξετάσετε, αφού πρώτα αποκλείσετε όλες τις υπόλοιπες πιθανές αιτίες της βουλωμένης μύτης.
Η χειρουργική αφαίρεση των ρινικών κογχών, είναι μία διαδικασία που εφαρμόζεται σε πολύ εξαιρετικές περιπτώσεις, καθώς οι επιπτώσεις της δεν είναι αμελητέες.
Τέλος, τα αλλεργικά φαινόμενα που προέρχονται από τη διατροφή, θα πρέπει να διερευνηθούν εις βάθος, προκειμένου να εντοπιστούν τα συστατικά που σας προκαλούν αυτήν την αλλεργία και το «μπούκωμα» της μύτης, και συνεπώς να τα αφαιρέσετε από το καθημερινό σας διατροφολόγιο.
