Υγεία & Ομορφιά

Κατηγορίες: Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες

Δερματολογία Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες

Οι Δερματικές Παθήσεις που Πυροδοτεί το Άγχος

Bάνα Νικολαίδου
Το άγχος κάνει την εμφάνισή του με πολλές μορφές σε έναν οργανισμό και μία από τις πιο προφανείς είναι οι αντιδράσεις της επιδερμίδας. Σε κάποιους...
Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες

Μελαγχολία Μετά το Καλοκαίρι – Πώς να την Αποφύγετε

Συνήθως το καλοκαίρι συνοδεύεται από συναισθήματα ανεμελιάς, ευτυχίας και ξεγνοιασιάς, κάτω από τον ζεστό ήλιο, με την άμμο και τη θάλασσα. Σίγουρα ακούγεται ειδυλλιακό, όμως...
Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες

Τρόποι για να Ανακουφιστείτε από το Άγχος Στιγμιαία

Bάνα Νικολαίδου
Η εμφάνιση άγχους δεν έχει πάντα σχέση με τον αν είναι αισιόδοξος κανείς σαν χαρακτήρας ή όχι. Το άγχος στη σημερινή του μορφή σχετίζεται με...
Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες

Κρίση Πανικού και πώς να τη Διαχειριστείτε

Bάνα Νικολαίδου
Οι κρίσεις πανικού είναι τελευταία συχνό φαινόμενο και επηρεάζουν όλο το σώμα προκαλώντας ακόμη μεγαλύτερο άγχος στα άτομα που τις βιώνουν εξαιτίας του. Ο μόνος...
Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες

Πώς η Μουσική Βοηθά την Ψυχολογία μας και Αποτρέπει την Κατάθλιψη

Η μουσική είναι η πιο ιδιαίτερη γλώσσα επικοινωνίας μεταξύ των ανθρώπων και δεν γνωρίζει σύνορα, φυλές και θρησκείες. Όλοι οι άνθρωποι αγαπούν τη μουσική και...
Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες

Στρες – Ποια Ψυχοσωματικά Συμπτώματα Έχει και πώς να το Αντιμετωπίσετε

Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν βιώσει τα συμπτώματα του στρες. Η ταχυπαλμία, η εφίδρωση και ο πόνος στο κεφάλι είναι μερικά από αυτά και προκύπτουν συνήθως...
Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες

Τα πιο Υπουλα Σημάδια της Κατάθλιψης

Bάνα Νικολαίδου
Υπάρχουν τρόποι να εντοπίσει ένας ειδικός αν κάποιος πάσχει από κατάθλιψη. Υπάρχουν όμως και κάποια πρώιμα συμπτώματα που είναι στην πραγματικότητα πιο ύπουλα και δεν...
Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες

Παιδικά Τραύματα – Γιατί Είναι Δύσκολο να Ξεπεραστούν

a.alefragkis
Τα παιδικά τραύματα ή «τραύματα παιδικής ηλικίας» είναι ένας όρος με τον οποίο όλοι είμαστε λίγο –  πολύ εξοικειωμένοι. Δεν αναφερόμαστε φυσικά σε σωματικά τραύματα...
Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες

Τα Στάδια του Πένθους και Πώς να το Διαχειριστείτε

a.alefragkis
Όταν το άτομο χάνει ένα αγαπημένο του πρόσωπο, το πένθος είναι η φυσιολογική απόκριση στην επώδυνη αυτή εμπειρία. Όσο μεγαλύτερη είναι η απώλεια, τόσο μεγαλύτερη...