Υγεία & Ομορφιά

Κατηγορίες: Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες

Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες Σεξ

Πώς θα Κάνετε Καλύτερο Σεξ με Λιγότερο Άγχος

Bάνα Νικολαίδου
Το άγχος έχει σοβαρές επιπτώσεις στην καθημερινή ζωή, ακόμα και στο σεξ που υπό κανονικές συνθήκες δεν θα έπρεπε. Όμως μπορεί να σας καταβάλει τόσο...
Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες

Μπορεί ο Διαλογισμός να Θεραπεύσει την Κατάθλιψη;

Η κατάθλιψη είναι μια σοβαρή ασθένεια. Εκτός από τη λήψη αντικαταθλιπτικών φαρμάκων, η αλλαγή της νοητικής σας κατάστασης και ο τρόπος με τον οποίο αντιλαμβάνεστε...
Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες

Όταν το Άγχος Γίνεται Χρόνιο…

Το άγχος είναι μια φυσική αντίδραση του οργανισμού σε μια κατάσταση ή γεγονός που μπορεί να μας θέσει σε κίνδυνο. Είναι επομένως, μια αποτελεσματική προειδοποίηση...
Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες Σεξ

Σεξυπνία – Μια Περίεργη Σεξουαλική Διαταραχή

Bάνα Νικολαίδου
Η σεξυπνία είναι μια σεξουαλική διαταραχή που επειδή συμβαίνει κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να χαρακτηριστεί και σαν διαταραχή ύπνου, ανάλογη με την υπνοβασία...
Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες

Περίεργα Σημάδια που Μαρτυρούν ότι Έχετε Άγχος

Το άγχος είναι η αλήθεια πως είναι ένα δυσάρεστο συναίσθημα που κατακλύζει την καθημερινότητά μας. Οι ευθύνες που προκύπτουν από την εργασία, τη σχολή, την...
Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες

Καθημερινές Συνήθειες που Συμβάλλουν στη Μείωση του Άγχους

Το στρες είναι μία συνηθισμένη κατάσταση στην καθημερινότητά μας. Παρότι υπάρχει και η παραγωγική έκφανσή του, τις περισσότερες φορές μας κατακλύζει με αποτέλεσμα κάθε άλλο...
Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες

Σημάδια ότι Παραμελείτε τον Εαυτό σας

Bάνα Νικολαίδου
Οι ρυθμοί της καθημερινότητας μπορεί να μη σας επιτρέπουν να φροντίσετε τον εαυτό σας όπως θα έπρεπε με αποτέλεσμα κάποια στιγμή τα σημάδια να αρχίσουν...
Επικαιρότητα Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες Ψυχολογία

Ο Κορωνοϊός Μόλυνε και τα Όνειρα των Ανθρώπων

Η νόσος Covid-19 εξελίσσεται σε εφιάλτη για μερικούς ανθρώπους, αλλά μια νέα φινλανδική επιστημονική έρευνα αποκαλύπτει ότι ο κορωνοϊός «μολύνει» τα όνειρα πολύ περισσότερων ανθρώπων...
Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες Ψυχολογία

Τα Αντικαταθλιπτικά σε 10 Ερωτήσεις

Κάθε χρόνο ο αριθμός των ανθρώπων που πάσχουν από κατάθλιψη αυξάνεται. Τα αντικαταθλιπτικά βοηθούν πολύ σε αυτήν την περίπτωση, βελτιώνοντας τη διάθεση και βοηθώντας στην...
Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες

Καθημερινό Άγχος – Πώς Μπορείτε να Απαλλαγείτε από Αυτό

Το άγχος είναι μία κατάσταση συνυφασμένη με την καθημερινότητά μας. Σε υψηλά επίπεδα όμως μπορεί να γίνει σοβαρό πρόβλημα και να μας εμποδίζει από το...