Σε γενικές γραμμές, οι κίνδυνοι και οι αρνητικές συνέπειες από το κάπνισμα είναι γνωστές σε όλους πλέον.
Το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει καρκίνο, προβλήματα στο αναπνευστικό, καρδιαγγειακές παθήσεις.
Ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες θα πρέπει να διακόπτουν το κάπνισμα, σε περίπτωση που καπνίζουν.
Θα πρέπει όμως και να είναι πολύ προσεκτικές και να αποφεύγουν ακόμη και τους χώρους όπου υπάρχει καπνός από τσιγάρα.
Κάπνισμα και θηλασμός – Γιατί ο συνδυασμός είναι τόσο επικίνδυνος;
Το κάπνισμα είναι ιδιαίτερα εθιστικό και όπως προαναφέρθηκε, πολύ επικίνδυνο για την υγεία σας.
Συνιστάται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης να διακόπτετε το κάπνισμα, επειδή ο καπνός είναι επιβλαβής, τόσο για εσάς, όσο και για το έμβρυο που κυοφορείτε.
Οι μέλλουσες μητέρες θα πρέπει να γνωρίζουν οπωσδήποτε ότι η διακοπή του καπνίσματος ισχύει επίσης και κατά την περίοδο του θηλασμού.
Κάπνισμα – Γιατί απαγορεύεται κατά τον θηλασμό;
Η νικοτίνη από το τσιγάρο περνάει στο μητρικό γάλα και η απορρόφησή του από το μωρό αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διάφορων παθήσεων.
Τέτοιες είναι οι κολικοί, οι λοιμώξεις του αναπνευστικού, και φυσικά, η δηλητηρίαση από τη νικοτίνη.
Πέραν αυτού, το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει μειωμένη παραγωγή γάλακτος στη μητέρα.
Το ιδανικό είναι να αποφεύγετε το κάπνισμα και τους χώρους όπου υπάρχουν καπνιστές, και εσείς και το μωρό σας.
Το παθητικό κάπνισμα έχει απρόβλεπτες και μακροπρόθεσμες συνέπειες στην υγεία του μωρού σας.
Πώς θα καταπολεμήσετε τον εθισμό στη νικοτίνη;
Για να διακόψετε το κάπνισμα πριν από την εγκυμοσύνη, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και κατά τη διάρκεια του θηλασμού, συνιστάται η επίσκεψη σε κάποιον ειδικό.
Εκείνος θα σας δώσει τις κατάλληλες συμβουλές.
Για τις γυναίκες που θηλάζουν, σε γενικές γραμμές, οι κατάλληλες θεραπείες απεξάρτησης από τη νικοτίνη βασίζονται στη γνωστική συμπεριφορική θεραπεία.
Η συγκεκριμένη θεραπεία προτιμάται σε σύγκριση με τα υποκατάστατα νικοτίνης.
Τέλος, θα πρέπει να σημειωθεί ότι η θεραπεία πρέπει να βασίζεται στη μητέρα και στις συνήθειές της.
