Το στεγνό βούρτσισμα είναι το βούρτσισμα σε στεγνή επιδερμίδα.
Πρόκειται για μια τεχνική που έχει κερδίσει πολλές γυναίκες το τελευταίο διάστημα.
Εξάλλου το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματος.
Η σωστή φροντίδα του είναι απαραίτητη, ώστε να διατηρείται σε καλή κατάσταση και να δείχνει υγιές.
Πιο συγκεκριμένα, το στεγνό βούρτσισμα είναι μια τεχνική που εφαρμόζεται στο δέρμα συνήθως πριν το ντους ή το μπάνιο για τρία έως πέντε λεπτά.
Για να κάνει κανείς στεγνό βούρτσισμα στο σώμα του, χρειάζεται μια μεγάλη βούρτσα.
Πρέπει να είναι καλής ποιότητας οι τρίχες και με μεγάλη λαβή.
Έτσι θα φτάνει και στο πίσω μέρος του σώματος στην πλάτη.
Πάνω σε στεγνό δέρμα γίνονται με τη βούρτσα κυκλικές κινήσεις.
Μην βάζετε ιδιαίτερη δύναμη.
Ξεκινήστε από το κάτω μέρος του σώματος προς τα πάνω, με φορά προς την καρδιά.
Ακολουθεί το ντους και η εφαρμογή μιας πλούσιας ενυδατικής κρέμας σώματος.
Οφέλη
Το στεγνό βούρτσισμα είναι μια διαδικασία φυσικής απολέπισης.
Απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα από την επιδερμίδα, συμβάλλοντας έτσι στη δημιουργία νέων υγιών κυττάρων.
Παράλληλα αναζωογονεί την επιδερμίδα, καθώς το μασάζ τονώνει την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου.
Με αυτόν τον τρόπο απομακρύνονται και οι τοξίνες, το πρήξιμο και η κατακράτηση υγρών.
Το στεγνό βούρτσισμα αφήνει την επιδερμίδα λεία και απαλή και μπορεί μάλιστα να συμβάλει και στη βελτίωση της όψης της κυτταρίτιδας.
Αυτό που γίνεται με το στεγνό βούρτσισμα είναι ότι ανοίγει τους φραγμένους πόρους του δέρματος, με αποτέλεσμα τα συστατικά των προϊόντων περιποίησης να εισχωρούν βαθύτερα στο δέρμα.
Επίσης, αποτρέπει τις τρίχες από το να γυρίζουν προς τα μέσα και να δημιουργούν φλεγμονές, όπως η θυλακίτιδα.
Σε ψυχολογικό επίπεδο, πρόκειται για μια διαδικασία που προσφέρει χαλάρωση των αισθήσεων και ανακούφιση από το άγχος.
Τι να προσέξετε
Αρχικά θα πρέπει να δοθεί προσοχή στην ένταση με την οποία θα χρησιμοποιηθεί η βούρτσα.
Καλό είναι να ασκείται μεσαία πίεση, γιατί διαφορετικά το δέρμα μπορεί να ερεθιστεί.
Επειδή το δέρμα μετά από τη διαδικασία είναι ευαίσθητο, καλό είναι να εφαρμόζεται αντηλιακό μετά το στεγνό βούρτσισμα αν εκτεθεί στον ήλιο.
Αν πρόκειται για ευαίσθητη επιδερμίδα, καλό είναι το βούρτσισμα να γίνεται μια με δύο φορές την εβδομάδα.
Το στεγνό βούρτσισμα δεν ενδείκνυται στις ευαίσθητες περιοχές του σώματος, ακόμα κι αν το δέρμα είναι κανονικό.
Προσοχή θα πρέπει να δοθεί στα σημεία που έχουν πληγές, έκζεμα, ευρυαγγείες ή κάποιο έγκαυμα.
Για τις εγκύους και για όσες γυναίκες παρατηρούν ότι το στεγνό βούρτσισμα τους προκαλεί ερεθισμό, καλό είναι να συμβουλεύονται τον δερματολόγο τους.
