Γνωρίζουμε όλοι ότι το σεξ μας κάνει να δείχνουμε νεότεροι, ενώ έχει συνδεθεί και με τη μακροζωία.
Ίσως να μη γνωρίζουμε όμως τους ιατρικούς λόγους που το σεξ θεωρείται αποτελεσματικό μέσο αντιγήρανσης.
Αύξηση του κολλαγόνου
Μια από τις πιο σημαντικές αντιγηραντικές ιδιότητες του σεξ είναι ότι αυξάνει φυσικά την παραγωγή του κολλαγόνου στον οργανισμό, το οποίο είναι απαραίτητο για να έχουμε ένα σφριγηλό και υγιές δέρμα που θα μας κάνει να δείχνουμε νεότεροι.
Το κολλαγόνο είναι αυτό που χαρίζει στο δέρμα μας ελαστικότητα και καταπολεμά τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες.
Το κολλαγόνο παράγεται σε μεγαλύτερες ποσότητες και πιο γρήγορα στις νεαρές ηλικίες κάνοντας το δέρμα να φαίνεται νεανικό.
Αυτήν τη διαδικασία μπορεί να συνεχίσει να την ενισχύει και το σεξ, ακόμα κι αν η ηλικία είναι περασμένη.
Παραγωγή οιστρογόνων
Παραγωγή οιστρογόνωνΤα επίπεδα των οιστρογόνων μιας γυναίκας μειώνονται με το πέρασμα της ηλικίας.
Τα οιστρογόνα προστατεύουν από τις καρδιακές παθήσεις, ενώ είναι αυτά που κατά τη διάρκεια του σεξ αυξάνονται κατακόρυφα.
Παραγωγή ενδορφινών
Το σεξ έχει αντικαταθλιπτική επίδραση στον οργανισμό.
Όταν ερχόμαστε σε οργασμό, το σώμα απελευθερώνει τους νευροδιαβιβαστές που ονομάζονται ενδορφίνες, οι οποίες προκαλούν αίσθημα χαράς και ευφορίας, μετριάζουν την όρεξη και ενισχύουν την ανοσολογική λειτουργία του οργανισμού.
Όταν τα επίπεδα των ενδορφινών στο σώμα είναι υψηλά, μπορεί να μην αισθανόμαστε τον πόνο στην κανονική του ένταση, κάτι που βοηθά όσους υποφέρουν από αρθριτικούς ή άλλους μυοσκελετικούς πόνους που φέρνει το πέρασμα της ηλικίας.
Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος
Σύμφωνα με έρευνες, οι άνθρωποι που κάνουν σεξ τουλάχιστον 1-2 φορές την εβδομάδα παράγουν περισσότερη ανοσοσφαιρίνη-Α, η οποία προστατεύει από τη γρίπη, τα κρυολογήματα και άλλες λοιμώξεις.
Αυτό σημαίνει ότι σταδιακά λίγο περισσότερο σεξ συμβάλλει σε ένα ισχυρότερο ανοσοποιητικό σύστημα που προσφέρει υγεία στον οργανισμό, κάτι που αντανακλάται και εξωτερικά με μια πιο νεανική εμφάνιση.
Καλύτερη κυκλοφορία του αίματος
Το σεξ βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος χάρη στην οποία φτάνει περισσότερο οξυγόνο στο δέρμα μας κάνοντάς το να δείχνει νεότερο.
Επίσης, κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής πράξης ιδρώνουμε κι έτσι αποβάλλουμε και τις περιττές τοξίνες από το σώμα μας.
Μείωση αρτηριακής πίεσης
Το τακτικό σεξ κρατά την αρτηριακή πίεση σε χαμηλά επίπεδα ακόμα και σε έκτακτες καταστάσεις που το άγχος εκτοξεύεται.
Το χρόνιο άγχος μας κάνει να δείχνουμε πιο κουρασμένοι και γερασμένοι.
Σύμφωνα με έρευνες αυτό ισχύει και για τους άντρες και για τις γυναίκες.
