Υγεία & Ομορφιά
Image default
Gold Διατροφή

Παχαίνει το Άγχος;

Πολλοί έχουν αναρωτηθεί για το εάν υπάρχει σχέση ανάμεσα στο έντονο στρες, την παχυσαρκία και τη διατροφή.

Σήμερα υπάρχει έντονη ερευνητική δραστηριότητα για την εύρεση αυτής της απάντησης.

Πολλά άτομα αυξάνουν τη διατροφική τους πρόσληψη, ακόμα και όταν δε νιώθουν το αίσθημα της πείνας, όταν βρίσκονται κάτω από συνθήκες έντονου στρες.

Τροφές πλούσιες σε λίπος, όπως τα γλυκά, οι σοκολάτες, τα παγωτά, τα τσιπς κ.α. είναι οι πιο συχνές επιλογές.

Η υπερκατανάλωση τέτοιων τροφών όμως μπορεί να οδηγήσει σε παχυσαρκία, αντίσταση στην ινσουλίνη, κατάθλιψη και ακόμα περισσότερο στρες.

Για να δείτε το πλήρες περιεχόμενο, παρακαλούμε συνδεθείτε/εγγραφείτε δωρεάν στα "Gold" μέλη και θα έχετε πλήρη και συνεχή πρόσβαση σε όλα τα άρθρα. Επίσης, θα λαμβάνετε το εβδομαδιαίο μας newsletter με ενημερωτικές πληροφορίες για την υγεία και την ομορφιά!

Παρακαλώ συνδεθείτε:

 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Τα Σημάδια που Δείχνουν ότι Χρειάζεστε Περισσότερη Πρωτεΐνη

Bάνα Νικολαίδου

Οι Καλύτεροι Χυμοί για την Υγεία μας

d.tsagkrinos

Προβιοτικά vs Καθαρτικά – Τι να Προτιμήσετε για να Αντιμετωπίσετε τη Δυσκοιλιότητα

d.tsagkrinos

Υδατάνθρακες – Τι Συμβαίνει στον Οργανισμό μας αν τους Κόψουμε

d.tsagkrinos

Γιατί η Αποτοξίνωση μας Κάνει Καλό

d.tsagkrinos

Τα Οφέλη που Έχει η Πάπρικα για την Υγεία

ΑΦΗΣΤΕ ΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ