Aν ξυπνήσετε με κουρασμένα, πρησμένα μάτια, μετά από ξενύχτι ή μια νύχτα που δεν κοιμηθήκατε καλά, μην πανικοβληθείτε.
Παρακάτω, ακολουθούν μερικές θεραπείες που θα σας βοηθήσουν να ανακτήσετε τη ζωντάνια στα μάτια σας και να εξαφανίσετε τους μαύρους κύκλους.
Εφαρμόστε κρύο για την αντιμετώπιση των πρησμένων ματιών!
Για να μειώσετε τις σακούλες κάτω από τα μάτια, μπορείτε να εφαρμόσετε κομπρέσες με κρύο νερό ή κρύες φέτες αγγουριού στην περιοχή.
Οι αρετές του αγγουριού δεν είναι παρά ένας μύθος.
Στην πραγματικότητα, τα αποτελέσματα οφείλονται πιθανώς στην απλή ενυδάτωση που παρέχεται από τις φέτες (το αγγούρι είναι ένα λαχανικό ιδιαίτερα πλούσιο σε νερό) και στη φρεσκάδα τους.
Μια άλλη τεχνική, πιο τονωτική, περιλαμβάνει την εφαρμογή πάγου τυλιγμένου σε καθαρό πανί ή πετσέτα.
Tips για τους μαύρους κύκλους
Αφού αφαιρέσετε τις κομπρέσες, στεγνώστε καλά τα μάτια σας και μετά απλώστε μια ενυδατική κρέμα ματιών.
Εάν έχετε μια ειδική κρέμα κονσίλερ, τώρα είναι η ώρα να την εφαρμόσετε.
Εάν τα μάτια σας είναι πρησμένα, κάντε απαλό μασάζ στην περιοχή των ματιών με την άκρη του δείκτη σας.
Ξεκινήστε από την εσωτερική γωνία του ματιού με κινήσεις προς την εξωτερική γωνία.
Στη συνέχεια, εξομαλύνετε απαλά το περίγραμμα του ματιού, πατώντας με το δάχτυλό σας πολύ ελαφρά σημείο προς σημείο.
Μια άλλη προσέγγιση για την αντιμετώπιση των μαύρων κύκλων είναι να εφαρμόσετε φακελάκια xαμομηλιού στην περιοχή.
Αφήστε το χαμομήλι να εγχυθεί για λίγα λεπτά σε ζεστό νερό και στη συνέχεια αφήστε τα φακελάκια να κρυώσουν πριν τα εφαρμόσετε κάτω από τα μάτια σας.
Γενικά, όταν έχετε πρησμένα μάτια καλό είναι να μην φοράτε πολύ μακιγιάζ.
Επίσης, αποφύγετε το eyeliner και εφαρμόστε απλώς λίγο κονσίλερ.
Επωφεληθείτε από όλες αυτές τις θεραπείες για ξεκούραση και χαλάρωση.
Να πίνετε άφθονα υγρά και κυρίως νερό.
Υιοθετήστε μια ελαφριά διατροφή, χαμηλή σε ζωικά και λιπαρά προϊόντα (κρέας, τυρί, αλλαντικά), αλλά πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και κατά προτίμηση δημητριακά ολικής αλέσεως.
Αποφύγετε τον καπνό και το αλκοόλ.
Εάν μπορείτε, κάντε κάποια σωματική δραστηριότητα.
