Οι Εναλλακτικές Θεραπείες είναι ήπιες, μη φαρμακευτικές θεραπευτικές προσεγγίσεις, πέραν της κλασικής ιατρικής.
Ο όρος εναλλακτική θεραπευτική χρησιμοποιείται για να περιγράψει πρακτικές, που συμπληρώνουν τις συμβατικές ιατρικές θεραπείες.
Οι πιο γνωστές είναι:
- Ενεργειακές θεραπείες όπως Ρέικι, Σιάτσου κ.α.
- Ομοιοπαθητική
- Βοτανοθεραπεία
- Ρεφλεξολογία
- Κρυσταλλοθεραπεία
- Αγιουρβέντα (ινδική ιατρική)
- Βελονισμός
- Χειροπρακτική
- Ηλεκτροθεραπεία-TENS
- Βιοσυντονισμός
- Ιαματικά λουτρά
- Αρωματοθεραπεία
- Χρωματοθεραπεία
- Μουσικοθεραπεία
- Ύπνωση
- Ψυχοσωματικές ασκήσεις όπως Διαλογισμός, Γιόγκα κ.α.
Όλες οι Εναλλακτικές Θεραπείες ανήκουν στις Ολιστικές Θεραπείες, δηλαδή κοιτάζουν τη βαθύτερη αιτία, εκτός από το σύμπτωμα και αντιμετωπίζουν ολιστικά το πρόβλημα.
Οι πληροφορίες που συλλέγουμε για το σώμα μας μέσω αυτών των μεθόδων, μας βοηθούν να εντοπίσουμε τις βαθύτερες αιτίες της πάθησης (πάντοτε κρύβονται ψυχολογικές αιτίες πίσω από μία ασθένεια που προέρχονται από τα βιώματά μας).
Και στη συνέχεια, πάλι μέσω αυτών των μεθόδων, η θεραπευτική παρέμβαση στοχεύει στις πραγματικές και όχι στις φαινομενικές αιτίες, ή μόνο στην απλή ανακούφιση των συμπτωμάτων.
Οι εναλλακτικές θεραπείες δεν έχουν σαν στόχο μόνο τη θεραπεία μιας συγκεκριμένης νόσου αλλά θεραπεύουν το άτομο σαν σύνολο.
Είναι αποτελεσματικές;
Οι εναλλακτικές μορφές θεραπείας αποκαθιστούν την αρμονία, την ισορροπία και τη ροή της ενέργειας στο σώμα.
Δρουν σε νοητικό, πνευματικό, βιολογικό και συναισθηματικό επίπεδο.
Επομένως, είναι πολύ αποτελεσματικές στο στάδιο της πρόληψης και εξίσου αποτελεσματικές στη θεραπεία του ατόμου ως σύνολο.
Επιπλέον, έχουν αποδειχθεί αρκετά βοηθητικές για απλές ασθένειες αλλά και για δύσκολες βαριές ασθένειες, όπως ο καρκίνος.
Μπορούν να χρησιμοποιηθούν συμπληρωματικά σε νοσήματα όπου η συμβατική φαρμακευτική αντιμετώπιση απαιτεί υψηλές δόσεις χημικών φαρμάκων και συντελούν στη μείωση της δοσολογίας τους.
Επίσης, χρησιμοποιούνται σε νοσήματα όπου οι παρενέργειες από τη μακροχρόνια χρήση χημικών φαρμάκων υπερβαίνουν το όφελος.
Μάθετε περισσότερα για τις εναλλακτικές θεραπείες στην ιστοσελίδα www.y-o.gr στην κατηγορία «Εναλλακτικές Θεραπείες».
