Υγεία & Ομορφιά
Επιδερμίδα

Αυτές οι Συνήθειες Γερνούν Πρόωρα το Δέρμα σας

Η γήρανση της επιδερμίδας εξαρτάται από διάφορους παράγοντες με κυριότερο τον χρόνο.

Παρόλα αυτά, υπάρχουν ορισμένες συνήθειες που μπορούν να κάνουν την επιδερμίδα να γεράσει πρόωρα.

Διαβάστε αν κάνετε κάτι από τα παρακάτω για να το σταματήσετε εγκαίρως.

Δεν κοιμάστε όσο πρέπει

Τις ώρες που κοιμάστε, ο οργανισμός σας αναδομείται και διορθώνει τις βλάβες που υπέστη κατά τη διάρκεια της ημέρας που προηγήθηκε.

Καλαμάκι στα ροφήματαΤο ίδιο ισχύει και για το δέρμα σας.

Αν κοιμάστε λίγες ώρες ή δεν κοιμάστε καλά, το δέρμα σας δεν προλαβαίνει να αναζωογονηθεί.

Παράδειγμα αποτελεί η θαμπή σας επιδερμίδα που σίγουρα έχετε προσέξει μετά από ένα ξενύχτι.

Όταν αυτό συμβαίνει ξανά και ξανά, φανταστείτε τη βλάβη στο δέρμα σας.

Έχετε μονίμως άγχος

Η κορτιζόλη είναι η ορμόνη που εκκρίνεται από τον οργανισμό όταν έχετε άγχος.

Η κορτιζόλη διασπά το κολλαγόνο, με αποτέλεσμα το δέρμα να χαλαρώνει.

Δε χρησιμοποιείτε αντηλιακό

Τα περισσότερα προϊόντα μακιγιάζ παρέχουν κάποια προστασία από τον ήλιο, αλλά όχι στο επίπεδο που προσφέρουν τα αντηλιακά.

Επομένως, μην παραλείπετε να χρησιμοποιείτε αντηλιακό κάθε φορά που βγαίνετε στον ήλιο ακόμα και τους χειμερινούς μήνες.

Ξεχνάτε την περιποίηση του λαιμού και των χεριών σας

Είναι τα δύο σημεία που μπορούν να προδώσουν την ηλικία σας, επειδή η επιδερμίδα τους είναι ιδιαίτερα ευαίσθητη και συχνά παραμελημένη.

Οι περισσότεροι δε θυμούνται να βάλουν αντηλιακό στον λαιμό και στα χέρια τους ή να ενυδατώσουν τις περιοχές αυτές.

Αυτά τα σημεία όμως, χρειάζονται ανάλογη φροντίδα με αυτήν του προσώπου.

Πλένεστε με σαπούνι

Ακόμα και το πράσινο σαπούνι που θεωρείται πιο ήπιο, και γενικά τα σαπούνια περιέχουν συνήθως αρκετά πιο σκληρές ουσίες που ξηραίνουν το δέρμα καταστρέφοντας ή απομακρύνοντας τα φυσικά έλαια της επιδερμίδας.

Τρίβετε συνεχώς τα μάτια σας

Το τρίψιμο των ματιών, εκτός του ότι είναι ο πιο εύκολος τρόπος να τα ερεθίσετε και να τους μεταφέρετε παθογόνους μικροοργανισμούς από τα χέρια σας, προκαλεί τελικά μαύρους κύκλους και ρυτίδες.

Οι σακούλες κάτω από τα μάτια είναι φυσιολογικές με το πέρασμα της ηλικίας, αλλά το τρίψιμο επιταχύνει όλη αυτή τη διαδικασία.

Το δέρμα της περιοχής κάτω και γύρω από τα μάτια είναι πολύ ευαίσθητο και παθαίνει εύκολα φλεγμονές.

Χρησιμοποιείτε καλαμάκια για τα ροφήματά σας

Με το να πίνετε τα ροφήματά σας με το καλαμάκι συσπώνται οι μύες γύρω από τα χείλη σας ξανά και ξανά με αποτέλεσμα μακροπρόθεσμα να δημιουργούνται ρυτίδες.

Το ίδιο συμβαίνει με την κίνηση των καπνιστών όταν ρουφούν τον καπνό των τσιγάρων τους.

www.y-o.gr

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Τα Οφέλη της Αλόης στην Επιδερμίδα

d.tsagkrinos

Όσα Χρειάζεται να Γνωρίζετε αν Έχετε Ευαίσθητο Δέρμα

Πώς θα Διατηρήσετε την Υγρασία στο Δέρμα σας

Bάνα Νικολαίδου

Με Αυτές τις Τροφές θα Διατηρήσετε το Μαύρισμά σας

Bάνα Νικολαίδου

Αποτρίχωση Γεννητικών Οργάνων – Ποια Είναι τα Συν και Ποια τα Πλην της Διαδικασίας

d.tsagkrinos

Τα Φυσικά Συστατικά που μας Χαρίζουν Αψεγάδιαστη Επιδερμίδα

d.tsagkrinos

ΑΦΗΣΤΕ ΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ