Υγεία & Ομορφιά
Image default
Gold Διατροφή

Αυτές Είναι οι Δημοφιλέστερες Vegan Τροφές

Το να είναι κανείς vegan είναι φιλοσοφία και τρόπος ζωής που αποκλείει τα ζωικά τρόφιμα και τα παράγωγά τους.

Πολλά λέγονται, αλλά είναι αλήθεια ότι αποκλείοντας κάποιες βασικές ομάδες τροφίμων, μπορούμε να πετύχουμε τα μέγιστα οφέλη.

Η vegan διατροφή περιλαμβάνει τρόφιμα που μπορούν να καλύψουν τις ανάγκες του οργανισμού σε όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.

Υπάρχουν τροφές που μπορούν να αντικαταστήσουν όλα τα συμβατικά τρόφιμα.

Με εξαίρεση την περίπτωση που κάποιος ακολουθεί μια αυστηρά ωμοφαγική διατροφή, οπότε και είναι απαραίτητο να λαμβάνει ένα συμπλήρωμα βιταμίνης Β12 για το νευρικό σύστημα και τα κύτταρα στο αίμα.

Για να δείτε το πλήρες περιεχόμενο, παρακαλούμε συνδεθείτε/εγγραφείτε δωρεάν στα "Gold" μέλη και θα έχετε πλήρη και συνεχή πρόσβαση σε όλα τα άρθρα. Επίσης, θα λαμβάνετε το εβδομαδιαίο μας newsletter με ενημερωτικές πληροφορίες για την υγεία και την ομορφιά!

Παρακαλώ συνδεθείτε:

 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Τροφές που Δίνουν ένα Boost στον Μεταβολισμό σας!

yoadmin

Θεσμοθέτηση της Συμμετοχής των Ασθενών στην Επιτροπή για τη Φαρμακευτική Δαπάνη

yoadmin

Γνωριμία με τη Διατροφή Pegan

a.alefragkis

Γονιμότητα – Με Ποιους Φυσικούς Τρόπους Μπορείτε να τη Βελτιώσετε

Πώς Μπορεί η Μπίρα να Ωφελήσει τον Οργανισμό

a.alefragkis

Νέα Μανούλα – Τα Απαραίτητα από το Φαρμακείο για τις Πρώτες Ημέρες με το Μωρό σας

yoadmin

ΑΦΗΣΤΕ ΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ