Υγεία & Ομορφιά
Η απώλεια της οστικής πυκνότητας στους ηλικιωμένους, μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα τραυματισμού σε μία πτώση
Η απώλεια της οστικής πυκνότητας στους ηλικιωμένους, μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα τραυματισμού σε μία πτώση
Επικαιρότητα

Ανώφελα τα Συμπληρώματα Βιταμίνης D για τους Ηλικιωμένους

Σύμφωνα με νέα έρευνα, η λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης D δεν έχει σχεδόν καθόλου όφελος στην υγεία ανθρώπων άνω των 70 ετών.

Μία ομάδα ανθρώπων 70 ετών, έλαβε 300, 600 ή 1200 μικρογραμμάρια βιταμίνης D για ένα χρόνο και δεν είχε αλλαγή στην οστική πυκνότητα.

Η απώλεια της οστικής πυκνότητας στους ηλικιωμένους, μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα τραυματισμού σε μία πτώση

Ο Terry Aspray, δήλωσε ότι η έλλειψη βιταμίνης D είναι συνήθης σε ηλικιωμένους και μπορεί ενδεχομένως να οδηγήσει σε οστική απώλεια, αναπηρία της μυϊκής λειτουργίας και αυξημένο κίνδυνο πτώσεων και καταγμάτων.

Προγενέστερες έρευνες που αξιολόγησαν την επίδραση βιταμίνης Β στην οστική πυκνότητα, έδωσαν μεικτά αποτελέσματα.

Για τον λόγο αυτό, τα επικαιροποιημένα δεδομένα έδωσαν σπουδαία ευρήματα στον τομέα της έρευνας.

Η απώλεια της οστικής πυκνότητας στους ηλικιωμένους, μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα τραυματισμού σε μία πτώση.

Η έρευνα έδειξε ότι 40 μικρογραμμάρια την ημέρα από το συμπλήρωμα, βοήθησαν τον μεταβολισμό των οστών.

Για να συμβάλουν στην ισχύ των οστών, οι ερευνητές δηλώνουν ότι ηλικιωμένοι θα πρέπει να εστιάσουν στην κατανάλωση υγιεινών τροφών, στην έκθεση στον ήλιο και στην τακτική άσκηση.

Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο The American Journal of Clinical Nutrition.

ΠΗΓΗ:www.iatronet.gr
www.y-o.gr

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Εκστρατεία Ευαισθητοποίησης για τη Ζωή των Ασθενών με Ρευματοειδή Αρθρίτιδα

admin

Ένας στους Πέντε που Νόσησε με COVID-19 θα Εμφανίσει Κάποια Ψυχική Διαταραχή Μέσα στο Επόμενο Τρίμηνο

Ο Λύκος και η Αρθρίτιδα δεν Αποτελούν Παράγοντες που Επιδεινώνουν την COVID-19

Ο αριθμός των κρουσμάτων Covid-19 αυξάνεται σε όλο τον κόσμο, σύμφωνα με τον ΠΟΥ

Stelios Resitis

Βερολίνο: Συμμετοχή του ΕΟΠΥΥ στο Συνέδριο για την Απάτη και τη Διαφθορά στην Υγεία

admin

Τα Επιβεβαιωμένα Κρούσματα της Ευλογιάς των Πιθήκων Ξεπέρασαν τα 1.000

Η Δράση των Αντιοξειδωτικών

Εμβολιασμός Κατά της Covid και Εγκυμοσύνη

Vasiliki Tsantila

Οι Πλήρως Εμβολιασμένοι Έχουν Πολύ Μικρότερες Πιθανότητες να Μεταδώσουν τον Κορωνοϊό

Όσο Νωρίτερα Αρχίζει Κάποιος το Κάπνισμα Τόσο πιο Δύσκολα το Κόβει

admin

Προσωπικός Γιατρός – Ανοίγει Αύριο η Πλατφόρμα για Αττική και Ν. Αιγαίο

Τουριστικό Καλοκαίρι και Covid-19: Τι Ισχύει στις Χώρες της Ευρώπης