Υγεία & Ομορφιά
Η απώλεια της οστικής πυκνότητας στους ηλικιωμένους, μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα τραυματισμού σε μία πτώση
Η απώλεια της οστικής πυκνότητας στους ηλικιωμένους, μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα τραυματισμού σε μία πτώση
Επικαιρότητα

Ανώφελα τα Συμπληρώματα Βιταμίνης D για τους Ηλικιωμένους

Σύμφωνα με νέα έρευνα, η λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης D δεν έχει σχεδόν καθόλου όφελος στην υγεία ανθρώπων άνω των 70 ετών.

Μία ομάδα ανθρώπων 70 ετών, έλαβε 300, 600 ή 1200 μικρογραμμάρια βιταμίνης D για ένα χρόνο και δεν είχε αλλαγή στην οστική πυκνότητα.

Η απώλεια της οστικής πυκνότητας στους ηλικιωμένους, μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα τραυματισμού σε μία πτώση

Ο Terry Aspray, δήλωσε ότι η έλλειψη βιταμίνης D είναι συνήθης σε ηλικιωμένους και μπορεί ενδεχομένως να οδηγήσει σε οστική απώλεια, αναπηρία της μυϊκής λειτουργίας και αυξημένο κίνδυνο πτώσεων και καταγμάτων.

Προγενέστερες έρευνες που αξιολόγησαν την επίδραση βιταμίνης Β στην οστική πυκνότητα, έδωσαν μεικτά αποτελέσματα.

Για τον λόγο αυτό, τα επικαιροποιημένα δεδομένα έδωσαν σπουδαία ευρήματα στον τομέα της έρευνας.

Η απώλεια της οστικής πυκνότητας στους ηλικιωμένους, μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα τραυματισμού σε μία πτώση.

Η έρευνα έδειξε ότι 40 μικρογραμμάρια την ημέρα από το συμπλήρωμα, βοήθησαν τον μεταβολισμό των οστών.

Για να συμβάλουν στην ισχύ των οστών, οι ερευνητές δηλώνουν ότι ηλικιωμένοι θα πρέπει να εστιάσουν στην κατανάλωση υγιεινών τροφών, στην έκθεση στον ήλιο και στην τακτική άσκηση.

Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο The American Journal of Clinical Nutrition.

ΠΗΓΗ:www.iatronet.gr
www.y-o.gr

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Το Lockdown Αυξάνει την Υπερβολική Κατανάλωση Αλκοόλ

Υπό Ανάπτυξη το Πρώτο Φάρμακο που Αναγεννά στους Άνδρες τα Κατεστραμμένα Νεύρα της Στυτικής Λειτουργίας Μετά από Ριζική Προστατεκτομή

Το Εμβόλιο κατά της Covid-19 των Sanofi και GSK δεν θα Κυκλοφορήσει πριν το Τέλος του 2021

Αναποτελεσματικά σε Μεγάλο Βαθμό τα Αντικαταθλιπτικά για τους Πόνους στη Μέση και την Οστεοαρθρίτιδα

Αν Συνεχιστεί η Αύξηση των Κρουσμάτων θα Ζητήσω από την Επιτροπή να Εξετάσει και το Ενδεχόμενο Σκληρού Lockdown

Evi Makavelou

Ειδικά Κλιμάκια του ΕΟΔΥ στα Κέντρα Υποδοχής Ταυτοποίησης

admin

Ποιες Γυναίκες Αντιμετωπίζουν Κίνδυνο Εμφάνισης Ορισμένων Χρόνιων Παθήσεων

admin

Αύξηση 150% στις Online Πωλήσεις των Σούπερ Μάρκετ το Πρώτο Εξάμηνο του 2020

admin

Στη Μάχη Κατά του Κορoναϊού οι Φαρμακευτικές

admin

Βελτίωση του Αερισμού στα Σπίτια Κατά τη Διάρκεια της Πανδημίας COVID-19

Μερικοί Άνθρωποι Μένουν Άτεκνοι Λόγω Γενετικής Προδιάθεσης

Κορωνοϊός – Ένα στα Τέσσερα Παιδιά που Νόσησαν θα Εμφανίσει Μακρόχρονα Συμπτώματα