Υγεία & Ομορφιά
Image default
Φροντίδα για τη Γυναίκα

7 Λόγοι που Εξηγούν τον Πόνο στο Στήθος

Ο πόνος στο στήθος είναι αρκετά συνηθισμένος στις γυναίκες και μπορεί να οφείλεται σε πολλούς και διαφορετικούς λόγους, αλλά σε ποιες περιπτώσεις πρέπει να ανησυχείτε;

Όταν ο πόνος είναι έντονος και διαρκεί μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να οφείλεται σε διάφορες παθήσεις, επικίνδυνες ή μη.

7 Λόγοι που Εξηγούν τον Πόνο στο Στήθος.

1. Πόνος που σχετίζεται με τον εμμηνορροϊκό κύκλο

Λίγες μέρες πριν την περίοδο, το στήθος σας παρουσιάζει πρήξιμο και νιώθετε πόνο. Φυσικά, δεν υπάρχει κανένας λόγος να ανησυχείτε.

Γιατί συμβαίνει αυτό;

Τα επίπεδα των ορμονών αυξάνονται και σε συνδυασμό με την κατακράτηση υγρών δημιουργείται πρήξιμο στο στήθος λίγο πριν την περίοδο, γεγονός που είναι απολύτως φυσιολογικό. Το στήθος γίνεται υπερευαίσθητο και ο πόνος μπορεί να γίνει αρκετά έντονος. Η πλειοψηφία των γυναικών βιώνει αυτό το σύμπτωμα κάθε μήνα, καθώς πρόκειται για το πιο γνωστό προεμμηνορροϊκό σύνδρομο.

2. Θηλασμός

Είναι προφανές ότι το στήθος πονάει όταν η γυναίκα θηλάζει μετά τη γέννα.

Γιατί συμβαίνει αυτό;

Οι γαλακτοφόροι αδένες είναι υπερβολικά πρησμένοι συν το γεγονός ότι το μωρό τραυματίζει τους μαστούς ενώ θηλάζει. Ο έντονος πόνος στο στήθος όμως μπορεί να οφείλεται στη μαστίτιδα, στη φλεγμονή δηλαδή των μαστών που προκαλείται από τον θηλασμό και που συνήθως συμβαίνει τους πρώτους τρεις μήνες μετά τον τοκετό. Αυτό που έχει σημασία εδώ είναι να προλάβει η γυναίκα που θηλάζει τη μαστίτιδα στην αρχή της για να γλιτώσει από τον έντονο πόνο, αλλά και για να προφυλαχθεί από πιο σοβαρές μολύνσεις, όπως ο σταφυλόκοκκος.

Τι να κάνετε; Επισκεφτείτε τον γιατρό ή τον γυναικολόγο σας για να αποκλειστεί η όποια παθολογία κατά τη διάρκεια του θηλασμού.

3. Η παρουσία κύστης

Η κύστη του μαστού είναι ένα κομμάτι υγρού που σχηματίζεται μέσα στο στήθος. «Είναι συνήθως ήπιο και μπορεί να οδηγήσει σε πόνο σε αυτήν την περιοχή», εξηγούν οι ειδικοί.

Τι να κάνετε; Ο πόνος στο στήθος αποτελεί  σπάνια σύμπτωμα καρκίνου του μαστού. Ωστόσο, σε περίπτωση που εντοπίσετε κάποιο μικρό εξόγκωμα κατά την ψηλάφηση ή παρατηρήσετε υγρό ή αίμα στη θηλή, επισκεφθείτε τον γυναικολόγο σας.

Οποιαδήποτε αλλαγή στα επίπεδα των ορμονών μιας γυναίκας μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στήθος.

4. Πόνος λόγω λήψης φαρμάκων

Τα φάρμακα που επιδρούν στις ορμόνες, όπως π.χ. τα αντισυλληπτικά, είναι πολύ πιθανό να προκαλέσουν πόνο στους μαστούς. Το ίδιο μπορεί να συμβεί με τις θεραπείες γονιμότητας, τις εξωσωματικές, τις θεραπείες ορμονικής υποκατάστασης ή με τα φάρμακα για τον θυρεοειδή.

Γιατί συμβαίνει αυτό;

Οποιαδήποτε αλλαγή στα επίπεδα των ορμονών μιας γυναίκας μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στήθος.

Τι να κάνετε; Εάν οι ενοχλήσεις σας είναι δυσάρεστες, επικοινωνήστε με τον γιατρό ή τον γυναικολόγο σας.

5. Λάθος νούμερο ή κακή εφαρμογή του σουτιέν

Αν το σουτιέν είναι πολύ μικρό, με αποτέλεσμα το λάστιχο ή η μπανέλα να ενοχλούν και να δημιουργούν σημάδια στο κάτω μέρος του στήθους, μπορεί να προκαλούν και πόνο. Γενικά αν το μέγεθος του σουτιέν είναι λάθος, αυτού του είδους οι ενοχλήσεις είναι απολύτως φυσιολογικές.

Γιατί συμβαίνει αυτό; Επειδή όταν το σουτιέν δεν εφαρμόζει σωστά, πιέζει το στήθος, είναι από κακής ποιότητας ύφασμα, έχει μπανέλες που σκίζουν το δέρμα και πονάνε, προκαλείται δυσφορία και πόνος.

Τι να κάνετε; Επισκεφθείτε ένα κατάστημα με εσώρουχα και αφιερώστε λίγο χρόνο ώστε να βρείτε ένα άνετο σουτιέν για εσάς, και στο σωστό μέγεθος.

6. Πόνος που οφείλεται σε λοίμωξη

Μια τοπική μόλυνση στην περιοχή του στήθους δεν είναι απίθανη.

Γιατί συμβαίνει αυτό;

Τα κακής ποιότητας αποσμητικά, μια τρίχα στη θηλή που μπορεί να γυρίσει προς τα μέσα, η εμφάνιση βακτηρίων στους ιδρωτοποιούς αδένες και το φράξιμό τους μπορούν να προκαλέσουν λοιμώξεις με πρήξιμο, πυρετό, πύον, πόνο και ερυθρότητα στην περιοχή. Μπορεί ακόμα να παρατηρηθούν εκκρίσεις υγρών από τον μαστό.

Τι να κάνετε; Επισκεφθείτε άμεσα τον γιατρό ή τον γυναικολόγο σας, για να ξεκινήσετε την κατάλληλη θεραπεία και για να αποκλείσετε τυχόν ύποπτες παθήσεις του μαστού.

Ασκήσεις όπως τα push ups ή οι ασκήσεις με μεγάλα βάρη και μπάρες με πολλές επαναλήψεις σε καθημερινή βάση μπορεί να προκαλέσουν πόνο.

7. Υπερβολική σωματική άσκηση

Μετά από έντονη σωματική άσκηση, ειδικά αν είχατε παραμελήσει την άθληση για αρκετό καιρό, μπορεί να αισθανθείτε ότι το στήθος σας πονάει. Ασκήσεις όπως τα push ups ή οι ασκήσεις με μεγάλα βάρη και μπάρες με πολλές επαναλήψεις σε καθημερινή βάση μπορεί να προκαλέσουν πόνο.

Γιατί συμβαίνει αυτό;

Όπως εξηγούν οι ειδικοί, ο πόνος προέρχεται από τους θωρακικούς μύες που βρίσκονται κάτω από το στήθος και όχι από τους μαστούς. Σε συνδυασμό μάλιστα με ένα αθλητικό σουτιέν με κακή εφαρμογή, το αποτέλεσμα μπορεί να είναι χειρότερο.

Τι να κάνετε; Μερικές ζεστές κομπρέσες σίγουρα θα σας ανακουφίσουν από τον πόνο. Επιπρόσθετα, προτείνεται και η λήψη παρακεταμόλης για να κατευνάσετε τον πόνο. Στη χειρότερη περίπτωση, ο πόνος θα εξαφανιστεί μετά από λίγες ημέρες ξεκούρασης.

www.y-o.gr

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Μύθοι και Αλήθειες για τις Λειτουργίες του Γυναικείου Σώματος

Bάνα Νικολαίδου

5 Πράγματα που Πρέπει να Γνωρίζετε για τον Γυναικείο Κόλπο

Μύθοι Σχετικά με το Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών

d.tsagkrinos

Πόνος στην Κοιλιά μετά την Εισαγωγή Σπιράλ

Η Αυτοεξέταση Μαστού σε Απλά Βήματα

d.tsagkrinos

Τα Πρώτα Σημάδια της Προεμμηνόπαυσης

Editor6 pharma

ΑΦΗΣΤΕ ΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ