Υγεία & Ομορφιά
Όταν το σώμα αντιμετωπίζει έλλειψη πρωτεΐνης, δίνει εντολή στον εγκέφαλο να βρει πηγές της.
Όταν το σώμα αντιμετωπίζει έλλειψη πρωτεΐνης, δίνει εντολή στον εγκέφαλο να βρει πηγές της.
Διάφορες ΠαθήσειςΥγεία

Τα Συμπτώματα που Υποδηλώνουν Έλλειψη Πρωτεΐνης

Ανεπάρκεια σε πρωτεΐνη έχουμε όταν η ημερήσια πρόσληψή μας μέσω των τροφών δεν μπορεί να αναπληρώσει τις ανάγκες του σώματος.

Σε μια εποχή που η διατροφή των περισσότερων βασίζεται στο κρέας, η έλλειψη πρωτεΐνης θα μπορούσε να θεωρείται αρκετά απίθανη ως πιθανότητα.

Κι όμως, ένα δισεκατομμύριο άνθρωποι σε όλο τον κόσμο παρουσιάζουν έλλειψη πρωτεΐνης.

Τα ελάχιστα επίπεδα πρωτεΐνης λοιπόν στο σώμα προκαλούν κάποιες αλλαγές που γίνονται εμφανείς μέσω των παρακάτω συμπτωμάτων.

Προβλήματα σε μαλλιά και νύχια

Είναι ίσως το πιο γνωστό σημάδι.

Η έλλειψη πρωτεΐνης γίνεται εμφανής στο δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια.

Τα νύχια σπάνε εύκολα, τα μαλλιά πέφτουν, η τρίχα λεπταίνει και ξεθωριάζει.

Απώλεια μυϊκής μάζας

Όταν δεν παίρνουμε αρκετή πρωτεΐνη, το σώμα παίρνει την πρωτεΐνη που χρειάζεται από τους σκελετικούς μύες για να διατηρήσει τους σημαντικότερους ιστούς του και τις σωματικές λειτουργίες.

Έτσι, το σώμα χάνει τη μυϊκή του μάζα.

Αυξημένος κίνδυνος καταγμάτων

Τα οστά κινδυνεύουν όταν υπάρχει ανεπάρκεια πρωτεΐνης και αποδυναμώνονται.

Έτσι, μεγαλώνει και ο κίνδυνος καταγμάτων.

Οίδημα

Προκαλείται από την έλλειψη λευκωματίνης, μιας πρωτεΐνης που βρίσκεται στο πλάσμα του αίματος και βοηθά στη διατήρηση του όγκου του.

Λόγω των χαμηλών επιπέδων της δημιουργείται ογκωτική πίεση.

Το υγρό συσσωρεύεται στους ιστούς και προκαλεί πρηξίματα στο σώμα.

Λίπος στο συκώτι

Αν δεν αντιμετωπιστεί το λίπος στο συκώτι, η κατάσταση μπορεί να εξελιχθεί σε λιπώδη νόσο του ήπατος που με τη σειρά της μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή μέχρι και ανεπάρκεια ήπατος.

Η έλλειψη πρωτεΐνης γίνεται εμφανής στο δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια.

Προσβολή από σοβαρές μολύνσεις

Η έλλειψη πρωτεΐνης δυσχεραίνει την αποτελεσματικότητα του ανοσοποιητικού συστήματος αυξάνοντας τη συχνότητα, τη σοβαρότητα και την ένταση των λοιμώξεων.

Επιβάρυνση της ανάπτυξης

Όσον αφορά τα παιδιά και τους έφηβους που βρίσκονται σε φάση ανάπτυξης, η έλλειψη πρωτεΐνης καθυστερεί την ανάπτυξή τους.

Είναι συνήθως αποτέλεσμα υποσιτισμού και παρουσιάζεται σε παιδιά των τριτοκοσμικών λαών.

Είναι ξεκάθαρη η σύνδεση μεταξύ χαμηλής πρωτεϊνικής πρόσληψης και διαταραγμένης αναπτυξιακής διαδικασίας.

Αυξημένη όρεξη και πρόσληψη θερμίδων

Όταν το σώμα αντιμετωπίζει έλλειψη πρωτεΐνης, δίνει εντολή στον εγκέφαλο να προσπαθήσει να βρει πηγές αυτής.

Έτσι μας ανοίγει την όρεξη κάνοντάς μας να θέλουμε να τρώμε ό,τι βρίσκουμε μπροστά μας.

Δεν είναι συχνό σύμπτωμα, αλλά έχει κάποια βάση μιας και ο οργανισμός προσπαθεί να συντηρηθεί διατηρώντας την υγεία και το βάρος του.

www.y-o.gr

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Δερματικές Αλλεργίες – Οι Κύριες Αιτίες

Χολοκυστίτιδα – Συμπτώματα και Αιτίες

Evi Makavelou

Αντιμετωπίσετε τις Ιώσεις του Χειμώνα

Καθιστική Ζωή – Πώς Επηρεάζει την Υγεία;

Evi Makavelou

Οι Αιτίες πίσω από την Έλλειψη Σιδήρου που δεν Οφείλονται στη Διατροφή

Editor6 pharma

Ποια Είναι η Σχέση Ύπνου και Πονοκέφαλου;

Evi Makavelou

Θωρακοσκοπική Αντιμετώπιση του Θώρακος του Υποδηματοποιού (Pectus Excavatum)

Έκζεμα: Συμβουλές Ολοκληρωμένης Φροντίδας από τη Φαρμακοποιό σου

Αναγκαστική Ούρηση – Πώς θα την Προκαλέσετε Όταν Είναι Απαραίτητο

Editor6 pharma

Καρκίνος στο Πάγκρεας και Συμπτώματα

Evi Makavelou

Ποια Συμπτώματα Μαρτυρούν ότι το Σώμα σας Θέλει Κάτι να σας Πει (ΜΕΡΟΣ Α’)

Editor6 pharma

Σύνδρομο Sjogren – Τα Συμπτώματα μιας Συχνής Αυτοάνοσης Νόσου

Editor6 pharma