Υγεία & Ομορφιά
Image default
Gold Συμπληρώματα Διατροφής

Υπερβιταμίνωση και Κίνδυνοι για την Υγεία

Οι βιταμίνες είναι απαραίτητες στον οργανισμό για τη μετατροπή των τροφών σε ενέργεια.

Όταν ο οργανισμός παρουσιάζει ανεπάρκεια σε κάποια βιταμίνη, αυτή εκδηλώνεται με διάφορα συμπτώματα ακόμα και παθήσεις.

Όμως, το ίδιο επικίνδυνη για τον οργανισμό μπορεί να είναι και η υπέρβαση, δηλαδή όταν η ποσότητα κάποιας βιταμίνης υπερβαίνει τα ανώτατα επιτρεπτά όρια.

Κατά κανόνα ο οργανισμός χρειάζεται μόνο την ημερήσια συνιστώμενη δόση που μπορεί κανείς να τη λάβει από τα τρόφιμα που καταναλώνει σε ημερήσια βάση.

Για να δείτε το πλήρες περιεχόμενο, παρακαλούμε συνδεθείτε/εγγραφείτε δωρεάν στα "Gold" μέλη και θα έχετε πλήρη και συνεχή πρόσβαση σε όλα τα άρθρα. Επίσης, θα λαμβάνετε το εβδομαδιαίο μας newsletter με ενημερωτικές πληροφορίες για την υγεία και την ομορφιά!

Παρακαλώ συνδεθείτε:

 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Ιγμορίτιδα – Ποια τα Αίτια που την Προκαλούν και πώς να την Αντιμετωπίσετε

a.alefragkis

Προβιοτικά και Πρεβιοτικά

yoadmin

Όσα Μπορεί να σας Συμβαίνουν Όταν σας Λείπει Ύπνος

Οδηγός Διακοπής Καπνίσματος

yoadmin

Οι Συνηθέστερες Δερματικές Παθήσεις των Νεογέννητων

yoadmin

Συμβουλές για να Διατηρείτε τα Μάτια σας Λαμπερά

a.alefragkis

ΑΦΗΣΤΕ ΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ