Η υγρή ατμόσφαιρα είτε έξω είτε μέσα στο σπίτι μας μπορεί να ευθύνεται για πολλά προβλήματα υγείας.
Το ζήτημα είναι ότι δεν πάει το μυαλό μας σε κάτι τέτοιο και συνήθως αναζητάμε αλλού τα αίτια.
Σε πρώτη φάση, η υγρασία μπορεί να επιδεινώσει τυχόν αρθρίτιδες, ρινίτιδες, πονοκεφάλους και ημικρανίες και φυσικά το άσθμα, προκαλώντας αλλεπάλληλες κρίσεις.
Επιπλέον, μπορεί να πυροδοτήσει καρδιοπάθειες και άλλες παθήσεις.
Ας δούμε πιο αναλυτικά.
Επιδείνωση αναπνευστικών προβλημάτων
Η υγρή ατμόσφαιρα επιδεινώνει τις αλλεργίες και τις κρίσεις άσθματος.
Ο λόγος είναι ότι μεταβάλλει τη σύσταση και τη μορφολογία κάποιων σωματιδίων του αέρα που ευθύνονται για τις αλλεργίες, όπως οι κόκκοι της γύρης.
Επίσης, λόγω της υγρασίας αναπτύσσονται μύκητες που επιδεινώνουν και αυτοί τα αναπνευστικά προβλήματα.
Επεισόδια με οξύ έμφραγμα
Σύμφωνα με μελέτες, τον χειμώνα σε περιόδους με πολλή υγρασία έχουν υπάρξει περισσότερα περιστατικά θανάτων από αιφνίδιο έμφραγμα σε σχέση με τους καλοκαιρινούς μήνες.
Ρευματισμοί, αρθριτικά και τραυματισμοί
Η υγρασία επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό τις αρθρώσεις συμβάλλοντας στην παραγωγή ουσιών που προκαλούν φλεγμονές και πόνο.
Είναι γνωστό ότι οι μετατραυματικές αρθρίτιδες (αυτές που οφείλονται σε καποιο παλιό τραύμα) πυροδοτούνται τις μέρες με αυξημένη υγρασία.
Όσοι υποφέρουν από ρευματικά ή έχουν κάποιον τραυματισμό ή παλιό σπάσιμο σε κάποιο οστό αντιλαμβάνονται πολλές φορές εκ των προτέρων την υγρασία, τον υγρό καιρό, ακόμα και το ότι πρόκειται να βρέξει νιώθοντας πόνο.
Έντονοι πονοκέφαλοι
Σύμφωνα με έρευνες, οι συχνές κρίσεις ημικρανίας και οι πονοκέφαλοι έχουν άμεση σχέση με την υγρή ατμόσφαιρα.
Ακόμα περισσότερο, όταν κατοικεί κανείς σε μια περιοχή με αυξημένα επίπεδα υγρασίας όλο τον χρόνο, είτε κοντά στη θάλασσα είτε στο βουνό.
Ακόμα και αυτοί που δεν παθαίνουν συχνά πονοκεφάλους παραπονιούνται όμως για μια αίσθηση σφιξίματος στο κεφάλι και έντονο πόνο στο μέτωπο τις ημέρες με πολλή υγρασία.
Έξαρση των δερματοπαθειών
Η υγρασία επιδεινώνει την ακμή και τους μύκητες που αναπτύσσονται σε διάφορα σημεία του δέρματος, όπως και στα νύχια.
Τις ημέρες με αυξημένη υγρασία η περιποίηση του δέρματος θα πρέπει να είναι πιο σχολαστική, ενώ για την αποφυγή των αλλοιώσεων στα νύχια από τους μύκητες, θα πρέπει η περιοχή ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών να σκουπίζεται πολύ καλά με μια καθαρή πετσέτα.
Έντονος βήχας
Όταν δε συντρέχει κάποια άλλη ασθένεια, συνήθως πρόκειται για αλλεργικό βήχα.
Μπορεί να συνδέεται όμως και με το βρογχικό άσθμα ή με τα χρόνια αναπνευστικά προβλήματα.
Υπάρχει όμως και η περίπτωση να υποδηλώνει απλώς κάποια ευαισθησία του αναπνευστικού συστήματος.
Αντιμετώπιση της υγρασίας
Αερίζουμε καλά όλους τους χώρους του σπιτιού καθημερινά.
Φροντίζουμε να υπάρχουν παράθυρα ή κάποιο σύστημα εξαερισμού στους χώρους που συγκεντρώνεται συχνά υγρασία, στην κουζίνα και το μπάνιο.
Αν κατοικούμε σε περιοχή με πολλή υγρασία, έχουμε οπωσδήποτε έναν αφυγραντήρα.
Επίσης, υπάρχουν και συλλέκτες υγρασίας που καλύπτουν λίγοτερα τετραγωνικά.
Είναι κατάλληλοι και για τις ντουλάπες.
Χρησιμοποιούμε πάντα τον απορροφητήρα στην κουζίνα και αλλάζουμε οπωσδήποτε τα φίλτρα του όταν φθείρονται.
Αποφεύγουμε να έχουμε πολλά φυτά εσωτερικού χώρου γιατί παράγουν πολλή υγρασία χωρίς να το καταλάβουμε.
