Μετά τα 40 ο μεταβολισμός αρχίζει να επιβραδύνεται και δε λειτουργεί όπως δύο δεκαετίες πριν.

Έτσι είναι πιθανό κάποια παραπανίσια κιλά να αρχίζουν να κάνουν την εμφάνισή τους.

Υπάρχουν όμως τρόποι για να αντιστρέψει κανείς αυτήν τη κατάσταση προς όφελός του.

Οι φυτικές ίνες καταπολεμούν την πείνα και το τοπικό πάχος
Μεγαλώνοντας κάποιοι παρατηρούν ότι αρχίζουν να πεινάνε περισσότερο.

Αυτό συμβαίνει και αφορά περισσότερο τις γυναίκες, επειδή μετά τα 40 . . .

Για να δείτε το πλήρες περιεχόμενο, παρακαλούμε συνδεθείτε/εγγραφείτε δωρεάν στα "Gold" μέλη και θα έχετε πλήρη και συνεχή πρόσβαση σε όλα τα άρθρα. Επίσης, θα λαμβάνετε το εβδομαδιαίο μας newsletter με ενημερωτικές πληροφορίες για την υγεία και την ομορφιά!