Υγεία & Ομορφιά
Το Βραδινό Φαγητό Επιδεινώνει την Υγεία των Γυναικών.
Επικαιρότητα

Το Βραδινό Φαγητό Επιδεινώνει την Υγεία των Γυναικών

Πρόσφατες έρευνες της Αμερικανικής Ένωσης Καρδιολογίας που έγιναν σε γυναίκες, διερεύνησαν το πώς η κατανάλωση πολλών θερμίδων στο δείπνο μπορεί να επιδεινώσει την υγεία τους.

Το Βραδινό Φαγητό Επιδεινώνει την Υγεία των Γυναικών.

Σε έρευνα με 112 γυναίκες, εκτιμήθηκε ότι όσες καταναλώνουν περισσότερες θερμίδες πιο αργά την ημέρα κινδυνεύουν περισσότερο να εμφανίσουν καρδιακά νοσήματα από αυτές που δεν το κάνουν.

Στην έρευνα εκτιμήθηκε η κατάσταση της υγείας της καρδιάς των συμμετεχουσών δύο φορές στην αρχή της έρευνας και έναν χρόνο μετά.

Διαπιστώθηκε, ότι αν και οι περισσότερες συμμετέχουσες έτρωγαν κάτι μετά τις 6 το απόγευμα, εκείνες που κατανάλωναν τις περισσότερες θερμίδες μέσα στην ημέρα μετά τις 6 είχαν χειρότερη καρδιακή λειτουργία.

Διαπιστώθηκε επίσης, ότι ήταν πιο πιθανό να έχουν υπέρταση, υψηλότερο Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) και λιγότερο έλεγχο του σακχάρου στο αίμα μακροπρόθεσμα.

www.y-o.gr

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Η «Βρετανική» Μετάλλαξη του Κορωνοϊού Αυξάνει κατά Περίπου 35% τον Κίνδυνο Θανάτου από Covid-19

Ένα Ελπιδοφόρο Φάρμακο από Φύκια για τη Νόσο Alzheimer που Βελτιώνει κατά 125% τη Νόηση Δοκιμάζεται σε 3η Φάση Κλινικών Δοκιμών

COVID-19: Πέντε Αναπάντητα Ερωτήματα για τη Λοίμωξη

yoadmin

Τα Πρώτα Περιστατικά Λοίμωξης από τον Ιό του Δυτικού Νείλου στην Ελλάδα

yoadmin

Το Αλτσχάιμερ Πλήττει Περισσότερο τις Γυναίκες και η Αιτία Μπορεί να Είναι Ορμονική

yoadmin

Φαρμακευτικές Ουσίες Μέσα σε Συμπληρώματα Διατροφής

yoadmin

ΑΦΗΣΤΕ ΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ