Υγεία & Ομορφιά
Image default
Επικαιρότητα

Το Βραδινό Φαγητό Επιδεινώνει την Υγεία των Γυναικών

Πρόσφατες έρευνες της Αμερικανικής Ένωσης Καρδιολογίας που έγιναν σε γυναίκες, διερεύνησαν το πώς η κατανάλωση πολλών θερμίδων στο δείπνο μπορεί να επιδεινώσει την υγεία τους.

Το Βραδινό Φαγητό Επιδεινώνει την Υγεία των Γυναικών.

Σε έρευνα με 112 γυναίκες, εκτιμήθηκε ότι όσες καταναλώνουν περισσότερες θερμίδες πιο αργά την ημέρα κινδυνεύουν περισσότερο να εμφανίσουν καρδιακά νοσήματα από αυτές που δεν το κάνουν.

Στην έρευνα εκτιμήθηκε η κατάσταση της υγείας της καρδιάς των συμμετεχουσών δύο φορές στην αρχή της έρευνας και έναν χρόνο μετά.

Διαπιστώθηκε, ότι αν και οι περισσότερες συμμετέχουσες έτρωγαν κάτι μετά τις 6 το απόγευμα, εκείνες που κατανάλωναν τις περισσότερες θερμίδες μέσα στην ημέρα μετά τις 6 είχαν χειρότερη καρδιακή λειτουργία.

Διαπιστώθηκε επίσης, ότι ήταν πιο πιθανό να έχουν υπέρταση, υψηλότερο Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) και λιγότερο έλεγχο του σακχάρου στο αίμα μακροπρόθεσμα.

www.y-o.gr

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Κορωνοϊός – Γονίδιο της Άνοιας Αυξάνει τον Κίνδυνο Λοίμωξης

yoadmin

Γρίπη – Στους 38 Συνολικά οι Νεκροί και 136 σε ΜΕΘ

a.alefragkis

Στο 0,1% ο Πληθωρισμός τον Σεπτέμβριο

yoadmin

Πρωτοβουλία για τα Παιδιά και τους Γονείς με Αρθρίτιδα

yoadmin

Οι Προτάσεις της Διαρκούς Ομάδας Εργασιών του ΙΣΑ και των Συλλόγων Ασθενών για Καλύτερη Πρόσβαση στην Υγεία

yoadmin

Κορωνοϊός – Βαρύ το Κόστος του Εγκλεισμού για τους Ηλικιωμένους

yoadmin

ΑΦΗΣΤΕ ΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ