Υγεία & Ομορφιά
Το Βραδινό Φαγητό Επιδεινώνει την Υγεία των Γυναικών.
Το Βραδινό Φαγητό Επιδεινώνει την Υγεία των Γυναικών.
Επικαιρότητα

Το Βραδινό Φαγητό Επιδεινώνει την Υγεία των Γυναικών

Πρόσφατες έρευνες της Αμερικανικής Ένωσης Καρδιολογίας που έγιναν σε γυναίκες, διερεύνησαν το πώς η κατανάλωση πολλών θερμίδων στο δείπνο μπορεί να επιδεινώσει την υγεία τους.

Το Βραδινό Φαγητό Επιδεινώνει την Υγεία των Γυναικών.

Σε έρευνα με 112 γυναίκες, εκτιμήθηκε ότι όσες καταναλώνουν περισσότερες θερμίδες πιο αργά την ημέρα κινδυνεύουν περισσότερο να εμφανίσουν καρδιακά νοσήματα από αυτές που δεν το κάνουν.

Στην έρευνα εκτιμήθηκε η κατάσταση της υγείας της καρδιάς των συμμετεχουσών δύο φορές στην αρχή της έρευνας και έναν χρόνο μετά.

Διαπιστώθηκε, ότι αν και οι περισσότερες συμμετέχουσες έτρωγαν κάτι μετά τις 6 το απόγευμα, εκείνες που κατανάλωναν τις περισσότερες θερμίδες μέσα στην ημέρα μετά τις 6 είχαν χειρότερη καρδιακή λειτουργία.

Διαπιστώθηκε επίσης, ότι ήταν πιο πιθανό να έχουν υπέρταση, υψηλότερο Δείκτη Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) και λιγότερο έλεγχο του σακχάρου στο αίμα μακροπρόθεσμα.

www.y-o.gr

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Η Άσκηση που Χρειάζεται το Σώμα για να Αντιμετωπίσει τον Κορωνοϊό

admin

Ο FDA Πρότεινε την Απαγόρευση των Τσιγάρων Μενθόλης

Αρκεί να Μολυνθεί το 43% του Πληθυσμού από τον Κορωνοϊό Προκειμένου να Επιτευχθεί Συλλογική Ανοσία

admin

Τα Προληπτικά Μέτρα Αποτελούν την Ασπίδα Προστασίας από τον Κορωνοϊό τους Θερινούς Μήνες

admin

Οι Παρενέργειες Ορισμένων Αντιεπιληπτικών Φαρμάκων Κατά την Εγκυμοσύνη

Διευκολύνεται η Πρόσβαση των Πολιτών στον Εμβολιασμό Μέσω των Κέντρων Walk-In

Χωρίς Self Test Αλλά με Μάσκα οι Μαθητές Μετά το Πάσχα

ΠΟΥ – Η Πανδημία θα Παραταθεί Λόγω Άνισης Κατανομής Εμβολίων

Ο ΕΟΦ Προειδοποιεί τους Καταναλωτές να μην Αγοράζουν ή Κάνουν Χρήση του Προϊόντος Japan Tengsu

admin

Η Θεραπεία με Πλάσμα Αίματος Αναρρωσάντων δε Βοήθησε τους Ασθενείς με Ήπια έως Μέτρια Συμπτώματα Covid-19

Evi Makavelou

Υποπαραλλαγή «Κράκεν» XBB.1.5: Νεότερα Στοιχεία

Υπερδιπλάσιος ο Κίνδυνος Σοβαρών Επιπλοκών για τις Έγκυες με Κορωνοϊό