Έχουμε πει πολλές φορές ότι το αντηλιακό προσώπου είναι απαραίτητο χειμώνα καλοκαίρι.
Σίγουρα ο δείκτης προστασίας παίζει ρόλο, αλλά δε χρειάζεται να είναι το ίδιο υψηλός με τον δείκτη που χρησιμοποιείτε το καλοκαίρι.
Ο ήλιος δεν είναι τόσο έντονος τον χειμώνα όσο το καλοκαίρι, αλλά η επιδερμίδα σας χρειάζεται προστασία από τις ακτίνες UVA και UVB.
Εναλλακτικά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια κρέμα με δείκτη προστασίας, αλλά το ιδανικό θα ήταν να φοράτε αντηλιακό και τον χειμώνα πάνω από την κρέμα προσώπου σας.
Ο δείκτης προστασίας δε σχετίζεται με το αν έχετε μαυρίσει.
Εξαρτάται από τις ανάγκες της επιδερμίδας σας και από τον τρόπο ζωής σας.
Πρακτικά αυτό σημαίνει ότι διαφορετικό δείκτη προστασίας χρειάζεται κάποιος που εργάζεται σε γραφείο και δεν τον βλέπει ο ήλιος όλη την ημέρα και διαφορετικό κάποιος που βρίσκεται έξω πολλές ώρες.
Σε αυτήν την περίπτωση, θα ήταν σκόπιμο να επιλέγεται ένα αντηλιακό με δείκτη προστασίας μέχρι και 50.
Πάντως γενικά, ένας δείκτης προστασίας 30 είναι ο ιδανικός που μπορεί να επιλέγεται για καθημερινή χρήση.
Σύμφωνα με τους επιστήμονες, ο δείκτης προστασίας δείχνει πόσες φορές παραπάνω μπορεί το αντηλιακό να προστατεύσει την επιδερμίδα σας, συγκριτικά με το αν δεν είχατε εφαρμόσει καθόλου αντηλιακό.
Έτσι ένα αντηλιακό με δείκτη 30 σημαίνει ότι σας προστατεύει 30 φορές περισσότερο από ό,τι αν δεν είχατε εφαρμόσει αντηλιακό.
Αντίστοιχα τα αντηλιακά με δείκτη προστασίας 50 προστατεύουν την επιδερμίδα 50 φορές παραπάνω κ.ο.κ.
Τα αντηλιακά με δείκτη προστασίας πάνω από 50, αν και βγήκαν στην αγορά, αποδείχθηκε τελικά ότι προστατεύουν μεν την επιδερμίδα παραπάνω από 50 φορές, αλλά δε φτάνουν τις φορές που αναγράφουν, όπως για παράδειγμα ένα αντηλιακό με δείκτη 80.
Κριτήρια
Εκτός από τις καθημερινές σας συνήθειες και τις συνθήκες της εργασίας σας, το αντηλιακό σας θα πρέπει να το επιλέγετε και με βάση τις ανάγκες και τον τύπο της επιδερμίδας σας.
Αν για παράδειγμα έχετε πανάδες ή ακμή, χρειάζεστε ένα πιο εξειδικευμένο αντηλιακό που να έχει κατά κάποιον τρόπο και θεραπευτική δράση.
Τέτοια αντηλιακά μπορεί να σας προτείνει ο δερματολόγος σας ή να τα βρείτε στα φαρμακεία.
Επίσης, αν έχετε λιπαρό δέρμα, το αντηλιακό σας καλό είναι να είναι σε μορφή κρέμας και όχι σε μορφή λαδιού ή τζελ.
Όσο για τους υπόλοιπους τύπους δέρματος, σίγουρα έχουν κι αυτοί τις ιδιαιτερότητές τους με εξαίρεση ίσως την κανονική επιδερμίδα.
Ο δερματολόγος ή ο φαρμακοποιός σας μπορούν να σας κατατοπίσουν καλύτερα και να σας συστήσουν ένα αντηλιακό και με αντιγηραντική δράση.
