Υγεία & Ομορφιά
Image default
Gold Στοματική Φροντίδα

Τέλος στην Κακοσμία του Στόματος

Όταν το στόμα μυρίζει άσχημα, δημιουργείται μια άβολη κατάσταση, τόσο για αυτόν που πάσχει, όσο και για τους γύρω του.

Μερικές χρήσιμες συμβουλές για την στοματική υγιεινή θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά την κακοσμία.

Για να αντιμετωπιστεί επαρκώς η δυσάρεστη κατάσταση θα πρέπει να δείτε καταρχάς που μπορεί να οφείλεται.

Οι πιο συνηθισμένοι λόγοι είναι:

• Ακατάλληλη και ανεπαρκής στοματική υγιεινή

• Παθήσεις της στοματικής κοιλότητας: ουλίτιδα, ξηροστομία

• Τροφές με δυσάρεστες μυρωδιές (κρεμμύδια, σκόρδο, αλκοόλ, τσιγάρο)

• Έλλειψη υδατανθράκων και υπερβολική λήψη πρωτεϊνών

• Ασθένειες όπως ο διαβήτης ή η γαστρο-οισοφαγική παλινδρόμηση.

Δράστε Άμεσα και Αποτελεσματικά

• Βουρτσίζετε τα δόντια σας μετά από κάθε γεύμα και το βράδυ πριν κοιμηθείτε.

Υπάρχουν ειδικές οδοντόκρεμες για την κακοσμία του στόματος.

Επίσης, σε κάθε βούρτσισμα, να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα (κηρωμένο για να γλιστράει καλύτερα ή μη κηρωμένο), έτσι ώστε να ολοκληρώνετε το βούρτσισμα σε περιοχές που δύσκολα μπορεί να πάει η οδοντόβουρτσα.

Ειδικά οδοντικά νήματα με άρωμα μέντας βελτιώνουν την αναπνοή.

• Μετά από κάθε βούρτσισμα μπορείτε να χρησιμοποιείτε ένα αντισηπτικό στοματικό διάλυμα το οποίο θα μειώσει τον αριθμό των μικροβίων, θα δυναμώσει τους ιστούς των δοντιών και θα προσφέρει μια αίσθηση φρεσκάδας.

Να προτιμάτε διαλύματα χωρίς αλκοόλ, γιατί το αλκοόλ ξηραίνει τους βλεννογόνους.

{loadmoduleid 233}

Για να δείτε το πλήρες περιεχόμενο, παρακαλούμε συνδεθείτε/εγγραφείτε δωρεάν στα "Gold" μέλη και θα έχετε πλήρη και συνεχή πρόσβαση σε όλα τα άρθρα. Επίσης, θα λαμβάνετε το εβδομαδιαίο μας newsletter με ενημερωτικές πληροφορίες για την υγεία και την ομορφιά!

Παρακαλώ συνδεθείτε:

 

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Η Συμβολή της Σωματικής Άσκησης στην Καλή Διάθεση

Bάνα Νικολαίδου

Η Φυσική Προστασία και Θεραπεία του Προστάτη

yoadmin

Αυτές Είναι οι Δημοφιλέστερες Vegan Τροφές

a.alefragkis

Συμβουλές για την Σωστή Περιποίηση των Σγουρών Μαλλιών

Γιόγκα: Η Πρώτη μου Στάση

Τριχόπτωση: Αποτελεσματικές Θεραπείες

ΑΦΗΣΤΕ ΕΝΑ ΣΧΟΛΙΟ