Υγεία & Ομορφιά

Ετικέτες: τροφές

Επιδερμίδα

Με Αυτές τις Τροφές θα Διατηρήσετε το Μαύρισμά σας

Evi Makavelou
Είτε οι καλοκαιρινές διακοπές είναι στο μυαλό σας σαν μια γλυκιά ανάμνηση είτε συνεχίζετε τα μπάνια σας στη θάλασσα, είναι πιθανό να μην έχετε χάσει...
Διατροφή

Διαλειμματική Νηστεία: Οι 3 Δημοφιλέστεροι Τύποι

Vasiliki Tsantila
Αρχικά, θα πρέπει να διευκρινίσουμε τι εννοούμε με τον όρο «διαλειμματική νηστεία». Σύμφωνα με τους ειδικούς η διαλειμματική νηστεία είναι η πλήρης αποχή από την...
Διατροφή

Κατανάλωση Αλλαντικών: Πόσο Απειλητική Είναι για την Υγεία;

Vasiliki Tsantila
Οι ειδικοί τονίζουν πως η συχνή κατανάλωση αλλαντικών και γενικότερα επεξεργασμένων κρεάτων ελλοχεύει σοβαρούς κινδύνους για την υγεία, συμπεριλαμβανομένων των καρδιαγγειακών παθήσεων, των φλεγμονωδών νοσημάτων,...
Διατροφή

Σοκολάτα Γάλακτος vs Μαύρη Σοκολάτα

Vasiliki Tsantila
Κατανάλωση Σοκολάτας: Υπάρχουν Οφέλη; Μέχρι πριν λίγα χρόνια, η σοκολάτα θεωρείτω ένα ανθυγιεινό τρόφιμο το οποίο έπρεπε να καταναλώνεται σπάνια. Εντούτοις, βάσει προσφάτων ερευνών, η...