Υγεία & Ομορφιά

Tag: θρεπτικά

Διατροφή

Ξηροί Καρποί – Πόσο Παχαίνουν

Bάνα Νικολαίδου
Οι ξηροί καρποί είναι υγιεινοί ιδιαίτερα όταν καταναλώνονται ωμοί, ωστόσο έχουν πολλές θερμίδες ανά μερίδα και χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή στην ποσότητα. Όμως, είναι γεμάτοι θρεπτικά...