Υγεία & Ομορφιά

Tag: συμβουλές

Εναλλακτικές Θεραπείες

8 Φυσικές Θεραπείες για Καλή Πέψη

Αντιμετωπίζετε δυσκολία στην πέψη; Πριν πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο, σκεφτείτε τις εναλλακτικές λύσεις που μπορεί να σας προσφέρει η φύση. Οι φυσικές θεραπείες είναι εξίσου αποτελεσματικές...
Πρόληψη

5 Χειμερινές Συμβουλές Υγείας

Ο χειμώνας έχει έρθει για τα καλά και προκειμένου να μην τον αφήσετε να σας αποδυναμώσει σωματικά και πνευματικά, θα πρέπει να λάβετε τα κατάλληλα...
Μακιγιάζ

Συμβουλές για Φυσικό Μακιγιάζ

Bάνα Νικολαίδου
Το φυσικό μακιγιάζ είναι εύκολο, κολακεύει όλα τα πρόσωπα και αναδεικνύει την ομορφιά μιας γυναίκας. Επιπλέον δίνει τον τόνο μιας επιμελώς ατημέλητης εμφάνισης και ειδικά...
Υγεία

10 Συμβουλές για να Κοιμάστε Καλά Όταν Είστε Κρυωμένοι

Συχνά λέμε ότι η ξεκούραση είναι το καλύτερο φάρμακο για τη θεραπεία του κρυολογήματος ή της γρίπης. Αλλά όταν υπάρχει πυρετός, βουλωμένη μύτη ή ακόμη...
Οικογένεια

Συμβουλές για να Γίνετε Καλύτεροι Γονείς

Το να είναι κανείς γονιός δεν είναι εύκολο. Ο κάθε άνθρωπος όταν βρίσκεται στη θέση του γονέα προσπαθεί να κάνει το καλύτερο για το παιδί...
Διατροφή Ψυχολογία

Διατροφικές Συμβουλές που Φτιάχνουν τη Διάθεση

Bάνα Νικολαίδου
Υπάρχει σχέση ανάμεσα στη διατροφή και στην ψυχολογική κατάσταση ενός ατόμου. Η διατροφή παίζει ρόλο στην κατάθλιψη, όπως υποστηρίζεται ότι υπάρχουν και τροφές που μειώνουν...
Υγεία

8 Συμβουλές για να Βάλετε Τέλος στο Ροχαλητό

Στην Ελλάδα, οι άνθρωποι που ροχαλίζουν κατά τη διάρκεια της νύχτας είναι… χιλιάδες! Συνήθως το ροχαλητό εκλαμβάνεται ως μια ενοχλητική συνήθεια, για όποιον μοιράζεται το...
Οικογένεια Παιδική Διατροφή Χωρίς κατηγορία

Συμβουλές για να Βελτιώσετε τη Διατροφή του Παιδιού σας

Η διατροφή κατά την παιδική ηλικία κατέχει σημαντική θέση στην ανάπτυξη και στη εξέλιξη της υγείας του παιδιού. Όταν τρέφεται σωστά ένα παιδί φαίνεται να...
Gold Εγκυμοσύνη

Συμβουλές για Ασφαλή Εγκυμοσύνη το Χειμώνα

Η εγκυμοσύνη είναι μία ιδιαίτερη περίοδος για κάθε γυναίκα που τη βιώνει. Εκτός από όλα τα όμορφα συναισθήματα και την προσμονή να κρατήσετε το μωρό...
Δερματολογία

Όμορφο Δέρμα Όλο τον Χειμώνα

Μπορεί να σκεφτόμαστε περισσότερο το δέρμα μας κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, λόγω της έκθεσης στον ήλιο, αλλά ο χειμώνας είναι επίσης μια έντονη περίοδος...