Υγεία & Ομορφιά

Tag: σεροτονίνη τρυπτοφάνη τρόφιμα ορμόνη διάθεση

Διατροφή

Σεροτονίνη – Ποιες Τροφές Μπορούν να Αυξήσουν την Ορμόνη της Χαράς

a.alefragkis
Η σεροτονίνη είναι μια πολύ σημαντική ορμόνη που συνδέεται με την διάθεσή μας. Επηρεάζει τα συναισθήματά μας, τη μνήμη και τα επίπεδα ψυχική ηρεμίας που...