Υγεία & Ομορφιά

Tag: πρόσληψη

Δίαιτα Διατροφή

Ασβέστιο: Σημαντικό για Κάθε Ηλικία

Σύμφωνα με μελέτες, η διατροφική πρόσληψη του ασβεστίου είναι ανεπαρκής. Οι ελλείψεις εμφανίζονται στην εφηβεία και γίνονται πολύ συχνές στους ηλικιωμένους. Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι με...