Η υγιεινή διατροφή στην πράξη για όλη την οικογένεια
Η υγιεινή διατροφή ακούγεται συχνά σαν κάτι περίπλοκο: ειδικά προϊόντα, αυστηρό πρόγραμμα, διαφορετικά φαγητά για κάθε μέλος της οικογένειας. Στην πραγματικότητα, όμως, γίνεται πιο εύκολη...
Ετικέτες: παιδιά
Οι οθόνες στη ζωή των παιδιών: 5 συμβουλές για υγιή χρήση
Οι οθόνες έχουν μπει για τα καλά στη ζωή των παιδιών. Τις χρησιμοποιούν στο σχολείο και στο σπίτι και βλέπουν τους γονείς να τις χρησιμοποιούν...
Γιατί η μελατονίνη δεν πρέπει να είναι η εύκολη λύση για τον ύπνο των παιδιών
Αν το παιδί σας δυσκολεύεται να κοιμηθεί το βράδυ, δεν είστε οι μόνοι. Και όταν ένα παιδί δεν κοιμάται καλά, συνήθως επηρεάζεται όλη η οικογένεια....
Πώς ο τόπος που μεγαλώνεις διαμορφώνει την ψυχική σου υγεία
Ο τόπος στον οποίο μεγαλώνεις μπορεί να επηρεάσει την ψυχική σου υγεία με τρόπους που δεν φαντάζεσαι. Σύμφωνα με μια νέα μελέτη που εξετάζει σχεδόν...
Θάλασσα & παιδιά: Όσα πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς πριν ξεκινήσουν τα μπάνια
Η θερμοκρασία ανεβαίνει κι από ό,τι φαίνεται πολύ σύντομα θα ξεκινήσουμε τα μπάνια στη θάλασσα. Για τα παιδιά, η επαφή με το νερό αποτελεί μία...
Διαταραχές ύπνου σε παιδιά: Γρήγορη & αποτελεσματική αντιμετώπιση
Οι διαταραχές ύπνου στα παιδιά είναι ένα συχνό φαινόμενο που απασχολεί πολλούς γονείς. Όταν ένα παιδί κοιμάται λιγότερο από εννέα ώρες, δείχνει διαρκώς κουρασμένο ή...
Οι συμπεριφορές που αναπτύσσουν τα μεσαία παιδιά στην ενήλικη ζωή
Τα μεσαία παιδιά συχνά θεωρούνται «παραμελημένα» ανάμεσα στο πρωτότοκο και το μικρότερο παιδί της οικογένειας. Ωστόσο, η ψυχολογία αποκαλύπτει πως αυτή η θέση μπορεί να...
Το χάσμα που δημιουργεί η ΑΙ ανάμεσα σε γονείς και παιδιά – Τι μπορείτε να κάνετε
Η τεχνητή νοημοσύνη (AI) παίζει καθοριστικό ρόλο στη ζωή των εφήβων σήμερα. Η 17χρονη Isis Joseph, για παράδειγμα, τη χρησιμοποιεί καθημερινά. «Τη χρησιμοποιώ για τα...
Παγκόσμια Ημέρα Μαθηματικών: Τα οφέλη των μαθηματικών στην ανάπτυξη των παιδιών
Η Παγκόσμια Ημέρα Μαθηματικών γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 14 Μαρτίου κι αποτελεί μια ευκαιρία για την ανάδειξη της σημασίας των μαθηματικών στη ζωή μας και...
Παιδική διατροφή: Πώς τα λιπαρά και η ζάχαρη “προγραμματίζουν” τον εγκέφαλο για μια ζωή
Η διατροφή που ακολουθούμε στα παιδικά μας χρόνια φαίνεται πως αφήνει πολύ πιο βαθύ αποτύπωμα απ’ όσο νομίζαμε. Σύμφωνα με νέα έρευνα του ερευνητικού ινστιτούτου...
