Υγεία & Ομορφιά

Tag: μύθοι

Εμμηνόπαυση

Αλήθειες και Μύθοι για την Εμμηνόπαυση

Η εμμηνόπαυση είναι γνωστή για τα μειονεκτήματά της και ειδικά για τις εξάψεις. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές παρανοήσεις σχετικά με το θέμα της εμμηνόπαυσης. Ξέρετε πώς...
Αδυνάτισμα Διατροφή

Διατροφικοί Μύθοι που Αυξάνουν το Βάρος σας Ύπουλα

Bάνα Νικολαίδου
Αν έχετε χάσει βάρος και δυσκολεύεστε να το διατηρήσετε, ίσως οι επιλογές σας να είναι βασισμένες σε ορισμένους μύθους που δεν ισχύουν. Κάποιοι μύθοι πλέον...
Gold Γυμναστική Φυσική Κατάσταση

Οι Συχνότεροι Μύθοι Γύρω από την Απώλεια Βάρους

Η ανασφάλεια με το σώμα είναι κάτι που αντιμετωπίζουν οι περισσότεροι άνθρωποι. Ιδιαίτερα σε περιόδους μεγάλου στρες ή αποχής από τη γυμναστική, εκείνα τα 5...
Εγκυμοσύνη

Συχνοί Μύθοι για τη Διατροφή στην Εγκυμοσύνη

Η εγκυμοσύνη είναι μία ιδιαίτερη περίοδος στη ζωή κάθε γυναίκας, κυρίως σε ότι αφορά τη διατροφή της. Όπως συμβαίνει σε κάθε αλλαγή του οργανισμού και...
Γυμναστική

Μερικοί Μύθοι για τη Γυμναστική που δεν Πρέπει να Πιστεύουμε

Η γυμναστική είναι ευεργετική για την υγεία μας. Αυτό είναι μία μεγάλη και αναμφισβήτητη αλήθεια. Όμως, όπως συμβαίνει με όλα τα πράγματα και τις καταστάσεις...
Αδυνάτισμα Διατροφή

Διατροφικοί Μύθοι που Τελικά Παχαίνουν

Bάνα Νικολαίδου
Σχεδόν όλοι άνθρωποι περνούν κάποια φάση στη ζωή τους που βρίσκονται σε δίαιτα. Αυτές οι δίαιτες μπορεί να περιλαμβάνουν τα πάντα. Από διατροφικές συμβουλές φίλων...
Διατροφή

Διατροφικοί Μύθοι – Τι Ισχύει και τι Όχι

Bάνα Νικολαίδου
Βομβαρδιζόμαστε καθημερινά από νέα και συμβουλές σχετικά με τη διατροφή μας που το μόνο που προκαλούν τελικά είναι αμφισβήτηση και σύγχυση. Όλα αυτά γίνονται επειδή...
Διάφορες Παθήσεις

Μύθοι και Αλήθειες για το Ροχαλητό

Ανακαλύψτε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το ροχαλητό και τις αιτίες του, καθώς και τις λύσεις που μπορείτε να δοκιμάσετε για να το ξεπεράσετε....