Υγεία & Ομορφιά

Tag: λιπαρά

Gold Δίαιτα Διατροφή Παχυσαρκία Υγεία

Κοιλιακό Λίπος: Τρόφιμα που Πρέπει να Αποφεύγετε

Το κοιλιακό λίπος, όταν είναι πάρα πολύ, είναι παράγοντας καρδιαγγειακού κινδύνου. Έτσι, τα άτομα που έχουν μεγάλη περιφέρεια μέσης (>88 cm για τις γυναίκες και...
Δίαιτα Διατροφή

4 Τροφές που Μπορείτε να Τρώτε Απεριόριστα

Τρώτε λιγότερα λιπαρά, λιγότερη ζάχαρη, λιγότερο αλάτι… Αυτό που ονειρεύεστε είναι να τρώτε χωρίς να ελέγχετε τις ετικέτες των τροφίμων που αγοράζετε. Ακολουθούν λοιπόν τέσσερα...