Υγεία & Ομορφιά

Tag: κράμπες

Συμπληρώματα Διατροφής Φυσική Κατάσταση

Καταστάσεις που Δείχνουν ότι Χρειάζεστε Μαγνήσιο

Bάνα Νικολαίδου
Το μαγνήσιο είναι ένα σημαντικό μέταλλο για τον οργανισμό καθώς συμβάλλει και συμμετέχει σε πολλές βασικές διεργασίες του. Το μαγνήσιο σχετίζεται με την καλή υγεία...
Διατροφή

Ανισορροπία Ηλεκτρολυτών στο Σώμα – Συμπτώματα και πώς θα τους Αναπληρώσετε

Bάνα Νικολαίδου
Οι ηλεκτρολύτες στον οργανισμό έχουν μεγάλη σημασία για την υγεία του αλλά και για την επιβίωσή του. Αν βρίσκονται σε ανισορροπία οι ηλεκτρολύτες, προκαλούνται διάφορες...
Κυκλοφορικό

Κακή Κυκλοφορία του Αίματος στα Πόδια – Αιτίες και Θεραπεία

Bάνα Νικολαίδου
Αν ακούτε συχνά τον όρο “περιφερική αγγειακή νόσος” και δεν καταλαβαίνετε τι είναι, λάβετε υπόψη πως δεν είναι κάτι άλλο από την κακή κυκλοφορία του...
Διατροφή

4 Τροφές Πλούσιες σε Μαγνήσιο

Κόπωση, μειωμένη όρεξη για φαγητό, μυϊκές κράμπες, υπέρταση… Όλες αυτές οι εκδηλώσεις συνδέονται άμεσα με την έλλειψη μαγνησίου, αυτού του πολύτιμου ιχνοστοιχείου που βοηθά τον οργανισμό...
Διατροφή Ενοχλήσεις - Τραυματισμοί

Διατροφή για να Προλάβετε τις Κράμπες

Bάνα Νικολαίδου
Οι κράμπες μπορεί να είναι πολύ επώδυνες και ενοχλητικές και το χειρότερο είναι ότι μπορούν να συμβούν οπουδήποτε. Παρόλο που δεν έχει διευκρινιστεί πώς ακριβώς...
Πρόληψη

Κιτ Πρώτων Βοηθειών για Αθλητές

Μεταξύ του πλήθους των προϊόντων που κυκλοφορούν στην αγορά… για να είστε σε φόρμα, για την ενίσχυση του οργανισμού, για την αποκατάσταση μυϊκών τραυμάτων… ποιο...
Διάφορες Παθήσεις

Φάρμακα που Προκαλούν Έλλειψη Θρεπτικών Συστατικών

yoadmin
Το να παίρνουμε φάρμακα, ακολουθώντας ιατρικές οδηγίες, για τη θεραπεία οξέων ή χρόνιων νοσημάτων το θεωρούμε απαραίτητο και επιβεβλημένο. Πόσο καλά όμως ξέρουμε τις συνέπειες...