Υγεία & Ομορφιά

Tag: κόπωση

Επικαιρότητα

Κόπωση, Κατάθλιψη, Πόνος: Τα Μακροπρόθεσμα Συμπτώματα της Covid-19

Τρεις στους τέσσερις ασθενείς εξακολουθούν να έχουν τουλάχιστον ένα σύμπτωμα έξι μήνες μετά τη λοίμωξη με Covid-19, σύμφωνα με μελέτη στο ιατρικό περιοδικό “The Lancet”....
Διάφορες Παθήσεις

3 Ασθένειες που Μπορούν να Οδηγήσουν σε Έντονη Κόπωση

Εάν η κόπωση δεν μειώνεται με την ξεκούραση και δεν είναι απλώς περιστασιακή, τότε μπορεί να αποτελεί σύμπτωμα πιο σοβαρών ασθενειών. Κόπωση αμέσως μόλις ξυπνάτε...
Διατροφή

4 Τροφές Πλούσιες σε Μαγνήσιο

Κόπωση, μειωμένη όρεξη για φαγητό, μυϊκές κράμπες, υπέρταση… Όλες αυτές οι εκδηλώσεις συνδέονται άμεσα με την έλλειψη μαγνησίου, αυτού του πολύτιμου ιχνοστοιχείου που βοηθά τον οργανισμό...
Υγεία

Τα Καλύτερα Φυτά για την Καταπολέμηση της Κόπωσης

Υπερβολική εργασία, άγχος, ασθένεια… υπάρχουν πολλοί παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν κόπωση. Εάν ο γιατρός σας δεν βρήκε τίποτα ανησυχητικό, μπορείτε να δοκιμάσετε φυτικά φάρμακα....
Ψυχολογία

Πώς να Διαχειριστείτε τη Χειμερινή Κόπωση

Με την έλευση του χειμώνα, όπου οι μέρες μικραίνουν, ο ήλιος εμφανίζεται λιγότερο και το καλοκαίρι να φαντάζει πολύ μακριά, μερικοί από εμάς νιώθουμε μια...
Φυσική Κατάσταση

6 Γρήγορες Συμβουλές για να Μειώσετε την Κόπωση

Αισθάνεστε έλλειψη ζωντάνιας, υπερβολική κούραση λόγω εργασίας και αντιμετωπίζετε προβλήματα με την ανάκτηση της ενέργειάς σας; Για να αποφύγετε την υπερκόπωση και τους πολλούς καθημερινούς...
Διάφορες Παθήσεις Υγεία

Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης και πώς να το Αντιμετωπίσετε

Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης ορίζεται ως σοβαρή και ανεξήγητη εξάντληση, που διαρκεί περισσότερο από 6 μήνες, οδηγώντας σε μείωση ή ακόμη και εγκατάλειψη όλων των...