Υγεία & Ομορφιά

Tag: καταπολεμήσετε

Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες

Μελαγχολία της Επιστροφής στην Πόλη – Πώς θα την Καταπολεμήσετε

Το καλοκαίρι, ακόμα κι αν δε φύγουμε για διακοπές, οι ρυθμοί της ζωής μας αλλάζουν. Πόσω μάλλον όταν φύγουμε από το σπίτι μας ακόμα και...
Πεπτικό Σύστημα

Πώς θα Καταπολεμήσετε τα Φουσκώματα

Αν ταλαιπωρείστε συχνά από πρήξιμο στο στομάχι ή στην κοιλιά, μάλλον χρειάζεται να επαναπροσδιορίσετε τη διατροφή σας και όλα όσα περιλαμβάνει συνδυαστικά με τον τρόπο...
Καλοκαίρι

Πώς θα Καταπολεμήσετε το Ξηρό Δέρμα το Καλοκαίρι

Το δέρμα δεν ταλαιπωρείται μόνο κατά τη διάρκεια του χειμώνα αλλά και τους ζεστούς καλοκαιρινούς μήνες. Η ζέστη, ο ήλιος και το αλάτι της θάλασσας...
Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες

Έξυπνες Ιδέες για να Καταπολεμήσετε το Άγχος

Η σύγχρονη ζωή είναι γεμάτη υποχρεώσεις που κάνουν πολύ κόσμο να υποφέρει από άγχος. Όταν το άγχος καταλήγει χρόνιο, μπορεί να βλάψει την υγεία συνολικά...
Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες

Πώς να Καταπολεμήσετε το Καθημερινό Άγχος

Bάνα Νικολαίδου
Μπορεί να έχετε κατανοήσει ότι ζείτε μέσα σε ένα συνεχές άγχος, αλλά αυτό που δεν έχετε αντιληφθεί να είναι ότι έτσι βάζετε σε κίνδυνο τη...