Υγεία & Ομορφιά

Tag: κάλιο

Διατροφή

Αχλάδι – Γιατί να το Επιλέξετε

Bάνα Νικολαίδου
Το αχλάδι, όπως και το πολύ δημοφιλές μήλο είναι δυο φρούτα που καταναλώνονται ιδιαίτερα τους φθινοπωρινούς και τους χειμερινούς μήνες. Είναι γνωστό πως η καθημερινή...
Διατροφή Ενοχλήσεις - Τραυματισμοί

Διατροφή για να Προλάβετε τις Κράμπες

Bάνα Νικολαίδου
Οι κράμπες μπορεί να είναι πολύ επώδυνες και ενοχλητικές και το χειρότερο είναι ότι μπορούν να συμβούν οπουδήποτε. Παρόλο που δεν έχει διευκρινιστεί πώς ακριβώς...