Υγεία & Ομορφιά

Tag: κακάο

Διατροφή

4 Τροφές Πλούσιες σε Μαγνήσιο

Κόπωση, μειωμένη όρεξη για φαγητό, μυϊκές κράμπες, υπέρταση… Όλες αυτές οι εκδηλώσεις συνδέονται άμεσα με την έλλειψη μαγνησίου, αυτού του πολύτιμου ιχνοστοιχείου που βοηθά τον οργανισμό...
Διατροφή

Είδη Σοκολάτας και τι Περιέχει το Καθένα

Bάνα Νικολαίδου
Πολλοί άνθρωποι έχουν αδυναμία στη σοκολάτα και πολλές φορές δεν ξέρουν ποιο είδος να προτιμήσουν. Μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή επιτρέπει ακόμα και τη σοκολάτα...