Υγεία & Ομορφιά

Tag: δουλειά

Ψυχολογία

Τρόποι για να Επιστρέψτε Δριμύτεροι στη Δουλειά σας μετά τις Διακοπές

Bάνα Νικολαίδου
Σε όλους μας συμβαίνει να επιστρέφουμε στη δουλειά από τις διακοπές και το μυαλό μας να είναι ακόμα εκεί. Με μικρά βήματα κάθε μέρα όμως,...
Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες

Μελαγχολία της Επιστροφής στην Πόλη – Πώς θα την Καταπολεμήσετε

Το καλοκαίρι, ακόμα κι αν δε φύγουμε για διακοπές, οι ρυθμοί της ζωής μας αλλάζουν. Πόσω μάλλον όταν φύγουμε από το σπίτι μας ακόμα και...
Lifestyle

Κώστας Κόκλας – «Οι Ηθοποιοί Χωρίς το Θέατρο, δεν Υπάρχουμε»

n liatsou
Στην εκπομπή Alpha Παντού, μίλησε το πρωί της Τρίτης, ο γνωστός ηθοποιός, Κώστας Κόκλας, για τις δυσκολίες που βίωσαν οι ηθοποιοί την περίοδο της καραντίνας. Ο αγαπημένος...
Καλοκαίρι Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες

Άγχος μετά τις Διακοπές – Πώς να το Διαχειριστείτε

Bάνα Νικολαίδου
Αν έχετε ήδη πάει διακοπές και βρίσκεστε τώρα στη βάση σας χωρίς να σχεδιάζετε κάποια άλλη απόδραση, καλείστε να προσαρμοστείτε και πάλι στην καθημερινότητα που...
Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες

Εργασιακό Άγχος- Πώς να το Διαχειριστείτε

Bάνα Νικολαίδου
Το εργασιακό άγχος τις μέρες που διανύουμε είναι αρκετά έντονο, επηρεάζει αρνητικά τη ζωή μας και μπορεί να καταλήξει σε ψυχική ασθένεια, αν δεν το...
Επικαιρότητα

Το Παράδοξο της Σωματικής Δραστηριότητας που Μόνο στον Ελεύθερο Χρόνο και Όχι στη Δουλειά Κάνει Καλό στην Υγεία

Το παράδοξο της σωματικής δραστηριότητας αναδεικνύει μια μεγάλη δανική επιστημονική μελέτη, σύμφωνα με την οποία όταν αυτή η δραστηριότητα γίνεται στον ελεύθερο χρόνο έχει οφέλη...
Επικαιρότητα

Οι Πολλές Ώρες Δουλειάς Αυξάνουν τον Κίνδυνο Δεύτερου Εμφράγματος

Bάνα Νικολαίδου
Οι άνθρωποι που επιστρέφουν στην εργασία τους μετά από ένα έμφραγμα και εργάζονται πολλές ώρες, περισσότερες από 55 την εβδομάδα, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο να πάθουν...