Υγεία & Ομορφιά

Tag: Δημητριακά Ολικής Άλεσης μείωση βάρους θρέψη πεπτική λειτουργία σίδηρο ψευδάργυρο φυτικές ίνες

Διατροφή

10 Λόγοι για να Τρώτε Δημητριακά Ολικής Άλεσης

yoadmin
1. Περιέχουν βιταμίνες του συμπλέγματος Β, φυλλικό οξύ, βιταμίνη Ε σε μεγαλύτερο ποσοστό από τα επεξεργασμένα σιτηρά. Ο λόγος; Ο φλοιός του κόκκου του σιταριού...