Υγεία & Ομορφιά

Tag: διακοπή

Gold Συμπληρώματα Διατροφής

Χάπια για τον Ύπνο – Πώς θα Διακόψετε τη Λήψη τους

Πολλοί είναι οι άνθρωποι σήμερα που καταφεύγουν σε φαρμακευτικά σκευάσματα για να κοιμηθούν. Πολλά από αυτά όμως δημιουργούν εθισμό, τον οποίο δύσκολα μπορεί να σπάσει...
Εναλλακτικές Θεραπείες Υγεία

Επιλέγοντας το Σωστό Ηλεκτρονικό Τσιγάρο για την Επιτυχή Διακοπή του Καπνίσματος

Μια πολυσυζητημένη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό ”Lancet” δείχνει ότι το ηλεκτρονικό τσιγάρο είναι εξίσου αποτελεσματικό με το έμπλαστρο για τη διακοπή του καπνίσματος. Ωστόσο,...
Επικαιρότητα

Ο Αριθμός των Καπνιστών Έχει Φθάσει σε Ιστορικά Υψηλό Επίπεδο

Το κάπνισμα σκότωσε σχεδόν οκτώ εκατομμύρια ανθρώπους το 2019 και ο αριθμός των καπνιστών αυξήθηκε καθώς την βλαβερή συνήθεια υιοθέτησαν νέοι άνθρωποι ανά τον κόσμο,...
Διατροφή Κάπνισμα

Διακοπή Καπνίσματος και Αύξηση Βάρους – Πώς θα την Αποφύγετε

Πολλοί είναι οι καπνιστές που ενώ θέλουν να κόψουν το κάπνισμα δεν το κάνουν επειδή φοβούνται μήπως πάρουν κιλά. Ο φόβος τους δεν είναι αβάσιμος...
Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες

Αντικαταθλιπτικά – Διακοπή και Παρενέργειες

Τα αντικαταθλιπτικά έχουν γίνει πολύ δημοφιλή τα τελευταία χρόνια μιας και βοηθούν σημαντικά στην αντιμετώπιση του άγχους και της κατάθλιψης. Πολλοί άνθρωποι λαμβάνουν αντικαταθλιπτικά επί...
Υγεία

Τα Κατάλληλα Κίνητρα για τη Διακοπή του Καπνίσματος

Για τους καπνιστές, η διακοπή του καπνίσματος είναι μια δύσκολη «περιπέτεια». Χρειάζεται προσπάθεια, επιμονή και πάνω απ’ όλα θα πρέπει να υπάρχουν τα κατάλληλα κίνητρα...
Gold Εξαρτήσεις

7 Λόγοι που σας Εμποδίζουν να Σταματήσετε το Κάπνισμα

Και είναι λογικό: η διακοπή του καπνίσματος είναι συχνά ευκολότερη στα λόγια από ό,τι στην πράξη, επειδή ο εθισμός στο κάπνισμα είναι αρκετά περίπλοκος και...