Υγεία & Ομορφιά

Tag: διαχειριστείτε

Καλοκαίρι Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες

Άγχος μετά τις Διακοπές – Πώς να το Διαχειριστείτε

Bάνα Νικολαίδου
Αν έχετε ήδη πάει διακοπές και βρίσκεστε τώρα στη βάση σας χωρίς να σχεδιάζετε κάποια άλλη απόδραση, καλείστε να προσαρμοστείτε και πάλι στην καθημερινότητα που...
Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες

Εργασιακό Άγχος- Πώς να το Διαχειριστείτε

Bάνα Νικολαίδου
Το εργασιακό άγχος τις μέρες που διανύουμε είναι αρκετά έντονο, επηρεάζει αρνητικά τη ζωή μας και μπορεί να καταλήξει σε ψυχική ασθένεια, αν δεν το...
Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες

Κατάθλιψη εν Μέσω Πανδημίας – Πόσο Εύκολο Είναι να τη Διαχειριστείτε

Bάνα Νικολαίδου
Η κατάθλιψη είναι μια συχνή πάθηση που προκύπτει εξαιτίας της αρνητικής αλληλεπίδρασης διάφορων κοινωνικών, ψυχολογικών και βιολογικών παραγόντων. ​Εμφανίζεται όταν ορισμένες αρνητικές καταστάσεις στη ζωή...