Υγεία & Ομορφιά

Tag: Ασκηθείτε Νηστικός Απώλεια Λίπος Μύθος Αλήθεια

Γυμναστική

Ασκηθείτε Νηστικός για Απώλεια Λίπους: Μύθος ή Αλήθεια;

yoadmin
Η άποψη ότι η αερόβια άσκηση όταν είμαστε νηστικοί είναι περισσότερο αποδοτική απ’ ότι όταν έχουμε καταναλώσει κάποιο γεύμα ή σνακ, όσον αφορά την απώλεια...