Υγεία & Ομορφιά

Tag: Αναπνοές Χαλάρωση κόπωση τεχνικές αϋπνία

Εναλλακτικές Θεραπείες

Αναπνοές και Χαλάρωση

yoadmin
Ερώτηση: Έχω αϋπνία κα έχω ακούσει ότι υπάρχουν τεχνικές αναπνοής που την καταπολεμούν, υπάρχει κάποια απλή τεχνική που μπορώ να κάνω πριν κοιμηθώ; Απάντηση: Η αναπνοή είναι...