Υγεία & Ομορφιά

Tag: άγχος

Κατάθλιψη-Άγχος-Στρες Ψυχολογία

Γιατί τα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης Μπορεί να Προκαλούν Πραγματική Συναισθηματική Βλάβη

«Νους υγιής εν σώματι υγιεί», λέει το αρχαίο ρητό. Αυτό δηλώνει πως είναι ζωτικής σημασίας να δώσουμε τη δέουσα προσοχή όχι μόνο στη φυσική μας...
Συμπληρώματα Διατροφής Φυσική Κατάσταση

Στρες και Κούραση: Μήπως Έχετε Έλλειψη Μαγνησίου;

Νευρικότητα, κόπωση, μυϊκές κράμπες, αϋπνία, αλλαγές στη διάθεση, δυσκολία συγκέντρωσης… Όλες αυτές οι εκδηλώσεις συνδέονται άμεσα με την έλλειψη μαγνησίου, αυτού του πολύτιμου ιχνοστοιχείου που...