Υγεία & Ομορφιά
Τα οφέλη των σεξουαλικών επαφών στην υγεία είναι αμέτρητα.
Χωρίς κατηγορία

Τα Οφέλη που Αποκομίζετε από τη Σεξουαλική Επαφή

Τα οφέλη των σεξουαλικών επαφών στην υγεία είναι αμέτρητα:

Από την απώλεια βάρους μέχρι τη μειωμένη πιθανότητα εμφάνισης ορισμένων ασθενειών και λοιμώξεων, αλλά και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Δείτε τα εδώ αναλυτικά, όπως και μερικά ακόμα.

Βελτίωση της ποιότητας του ύπνου

Ο οργασμός πριν τον ύπνο μπορεί να συμβάλει στη χαλάρωση και την απελευθέρωση της ωκυτοκίνης, της λεγόμενης ορμόνης της χαράς.

Βοηθά επίσης στον συνεχόμενο και ήρεμο ύπνο, ενώ υποστηρίζεται ότι το σεξ θα μπορούσε να αποτελεί μια εναλλακτική ή πρόσθετη θεραπεία για την αϋπνία.

Ανακούφιση από το άγχος

Σε μελέτες, γυναίκες αναφέρουν πως όταν βρίσκονταν σεξουαλικά με τους συντρόφους τους νιώθουν πιο ευτυχισμένες και λιγότερο αγχωμένες την επόμενη μέρα.

Το σεξ αναμφισβήτητα μειώνει το άγχος έστω για τις επόμενες ώρες που ακολουθούν.

Ο οργασμός πριν τον ύπνο μπορεί να συμβάλει στη χαλάρωση και την απελευθέρωση της ωκυτοκίνης, της λεγόμενης ορμόνης της χαράς.

Ενίσχυση αυτοεκτίμησης

Οι συχνές ερωτικές επαφές μπορούν ανυψώσουν το ηθικό και την αυτοεκτίμηση ενός ατόμου ανεξάρτητα από το φύλο του και να αυξήσουν την αξία που νιώθει για τον εαυτό του και την ικανοποίηση από τη ζωή του.

Μείωση κινδύνου εμφάνισης διαβήτη τύπου 2

Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι οι γυναίκες που κάνουν συχνότερα σεξ παρουσιάζουν μεγαλύτερη αντίσταση στον διαβήτη τύπου 2.

Πρόληψη λοιμώξεων

Ο γυναικείος αυνανισμός μπορεί να προστατέψει από λοιμώξεις του τραχήλου της μήτρας, καθώς ο οργασμός κάμπτει τον τράχηλο και απομακρύνει τα βλαβερά βακτήρια.

Ενίσχυση ανοσοποιητικού συστήματος

Το τακτικό σεξ μπορεί να κρατήσει μακριά το κρυολόγημα και τη γρίπη.

Κι αυτό επειδή όσοι κάνουν σεξ έχουν στο σώμα τους υψηλότερα επίπεδα μιας ουσίας σημαντικής για την καταπολέμηση των ασθενειών σε σύγκριση με όσους δεν κάνουν σεξ.

Μείωση εμφάνισης ημικρανιών

Έχει παρατηρηθεί μέσα από μελέτες ότι σχεδόν οι μισές γυναίκες από όσες κάνουν τακτικά σεξ έχουν πάψει να ταλαιπωρούνται από ισχυρούς πονοκεφάλους και ημικρανίες.

Το τακτικό σεξ επίσης μπορεί να αυξήσει την αντοχή στον πόνο και να φέρει πιο γρήγορη ανακούφιση.

Συμβολή στη μακροζωία

Σε μια 10ετή μελέτη μεσήλικων αντρών αποδείχθηκε ότι όσοι είχαν τουλάχιστον δύο οργασμούς την εβδομάδα είχαν το μισό ποσοστό θανάτων σε σύγκριση με εκείνους που ανέφεραν μόλις έναν οργασμό τον μήνα.

Για τις γυναίκες στην ίδια μελέτη η συχνότητα του σεξ και των οργασμών δεν επηρέαζε τη μακροζωία.

Πάντως γενικότερα ισχύει η πεποίθηση ότι οι γυναίκες που απολαμβάνουν το σεξ ζουν περισσότερο.

www.y-o.gr

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

7 Λόγοι που Εξηγούν τον Πόνο στο Στήθος

Πώς θα Είσαι Κομψός με Sneakers σε Κάθε Ηλικία

Evi Makavelou

Οι Πελάτες μας

admin

Η Νόσος του Peyronie

admin

Σεξ

Evi Makavelou

Συμβουλές για Ασφαλές και Απολαυστικό Σεξ

admin

Πότε οι Άντρες Προσποιούνται Οργασμό

Evi Makavelou

Όλες οι Τάσεις της Σεζόν στις Τσάντες

Evi Makavelou

Σεξ και Μακροζωία

Evi Makavelou

Αναβάθμιση της Χειμερινής Γκαρνταρόμπας

Evi Makavelou

Διαγωνισμός FILORGA στο Facebook – Λήγει 15 Μαρτίου 2019

admin

Μεγάλος Διαγωνισμός Podia FootCare στο Facebook – Λήγει 24 Ιουνίου 2019

admin