Υγεία & Ομορφιά
Η ΒΡΑ επηρεάζει τον οργανισμό και αυξάνει την πίεση του αίματος, ενώ έχει συνδεθεί και με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής νόσου.
Η ΒΡΑ επηρεάζει τον οργανισμό και αυξάνει την πίεση του αίματος, ενώ έχει συνδεθεί και με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής νόσου.
Υπέρταση

Πέντε Άγνωστοι Παράγοντες που Ανεβάζουν την Αρτηριακή Πίεση

Η αυξημένη αρτηριακή πίεση, γνωστή και ως υπέρταση, επηρεάζει όλο το σώμα και κυρίως τον εγκέφαλο, την καρδιά και τους νεφρούς.

Στους γνωστούς παράγοντες αύξησης της αρτηριακής πίεσης συγκαταλέγονται η υπερβολική κατανάλωση αλατιού και αλκοόλ και το αυξημένο στρες.

Υπάρχουν όμως και «ύπουλες» αιτίες που προκαλούν αύξηση της πίεσης και καλό είναι να γνωρίζετε:

Η ΒΡΑ επηρεάζει τον οργανισμό και αυξάνει την πίεση του αίματος, ενώ έχει συνδεθεί και με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής νόσου.

Χημική ουσία ΒΡΑ στα πλαστικά

Έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Hypertension έδειξε ότι η χημική ουσία ΒΡΑ που υπάρχει στα περισσότερα πλαστικά και στις συσκευασίες τροφίμων και ποτών, μπορεί να περάσει και στις τροφές που περιέχουν.

Η ΒΡΑ επηρεάζει τον οργανισμό και αυξάνει την πίεση του αίματος, ενώ έχει συνδεθεί και με αυξημένο κίνδυνο καρδιακής νόσου.

Ζάχαρη

Εκτός από το αλάτι, και η ζάχαρη ανεβάζει την αρτηριακή πίεση.

Βλάπτει μάλιστα την υγεία της καρδιάς περισσότερο από το αλάτι, σύμφωνα με τους ειδικούς.

Οι κατευθυντήριες γραμμές για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης εστιάζουν και στη μείωση της ποσότητας των προστιθέμενων σακχάρων στις τροφές.

Συγκεκριμένα, η φρουκτόζη που περιέχουν τα περισσότερα επεξεργασμένα τρόφιμα και ποτά, είναι ο σημαντικότερος παράγοντας αύξησης της πίεσης.

Η υπέρταση έχει και ψυχολογικές αιτίες εμφάνισης.

Υπνική άπνοια

Όταν η αναπνοή διακόπτεται, τα επίπεδα του οξυγόνου στο σώμα πέφτουν.

Ο εγκέφαλος στέλνει στη συνέχεια μηνύματα μέσω του νευρικού συστήματος για να αυξηθεί η ροή του οξυγόνου στην καρδιά και τον εγκέφαλο, διαδικασία που προκαλεί τη συστολή των αιμοφόρων αγγείων.

Οι συχνές πτώσεις στα επίπεδα του οξυγόνου στο αίμα σε συνδυασμό με την κακή ποιότητα του ύπνου, μπορούν επίσης να προκαλέσουν απελευθέρωση των ορμονών του στρες, οι οποίες αυξάνουν τον καρδιακό ρυθμό και τον κίνδυνο αύξησης της πίεσης.

Μοναξιά

Η υπέρταση έχει και ψυχολογικές αιτίες εμφάνισης.

Πολύχρονη έρευνα από το πανεπιστήμιο του Σικάγου έδειξε ότι υπάρχει άμεση συσχέτιση της μοναξιάς και της υψηλής πίεσης στους ανθρώπους ηλικίας 50 ετών και άνω.

Η μοναξιά έχει επιπτώσεις στην αυτοπεποίθηση του ατόμου και στο επίπεδο του στρες στον οργανισμό του.

Θυρεοειδής

Έρευνες έδειξαν ότι ο υποθυρεοειδισμός μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική αύξηση της αρτηριακής πίεσης.

www.y-o.gr

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Πώς να Θεραπεύσετε την Υπόταση με Φυσικούς Τρόπους

a.alefragkis

Πώς θα Ρίξετε την Πίεση Χωρίς Φάρμακα

Evi Makavelou

Τι να Κάνετε σε Περίπτωση Μειωμένης Αρτηριακής Πίεσης

yoadmin

Πόσο Επηρεάζει η Ψυχολογία μας την Αρτηριακή Πίεση;

a.alefragkis

Υπέρταση και Υπόταση – Αιτίες και Αντιμετώπιση

Evi Makavelou

Με Αυτά τα Βότανα θα Ρίξετε την Αρτηριακή σας Πίεση

Evi Makavelou

Αυτές Είναι οι Τροφές που Πρέπει να Αποφεύγετε αν Έχετε Υπέρταση

Editor6 pharma

Πώς να Ρίξετε την Αρτηριακή Πίεση Χωρίς Φαρμακευτική Αγωγή

a.alefragkis

Ερωτήσεις και Απαντήσεις Σχετικά με την Υπέρταση

Editor6 pharma

5 Μύθοι και Αλήθειες για την Υπέρταση

a.alefragkis

Υπέρταση – Οι Τροφές που Πρέπει να Αποφεύγετε

Evi Makavelou

Υπέρταση