Το μπάνιο σας είναι ο χώρος του σπιτιού όπου χαλαρώνετε μεν, αλλά και εκεί όπου μαζεύονται τα περισσότερα μικρόβια, παρόλο που στο μπάνιο πλένετε τα χέρια σας, κάνετε το ντους σας και γενικά πλένεστε.
Κάποιες συνήθειες που έχετε υιοθετήσει στο μπάνιο, όπως ο τρόπος που λούζεστε, το πώς χρησιμοποιείτε τις πετσέτες σας, το πού τοποθετείτε την οδοντόβουρτσά σας, μπορεί να έχουν σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία σας χωρίς να το συνειδητοποιείτε.
Διαβάστε παρακάτω κάποιες από αυτές που όλοι λίγο πολύ έχουμε υιοθετήσει.
Αφήνετε την οδοντόβουρτσα πάνω στον νιπτήρα χωρίς κάλυμμα
Αφήνετε την οδοντόβουρτσα πάνω στον νιπτήρα χωρίς κάλυμμαΗ οδοντόβουρτσα είναι ένα από τα αξεσουάρ του μπάνιου που δεν πρέπει να γεμίσει μικρόβια γι’ αυτό μην την αφήνετε όπου να ‘ναι αλλά έχετε ειδική θέση γι’ αυτήν.
Το σωστό είναι να την τοποθετείτε όρθια σε ένα ποτήρι και να την αλλάζετε το πολύ κάθε τρεις μήνες.
Τραβάτε το καζανάκι με ανοιχτό καπάκι
Όταν τραβάτε το καζανάκι, σπάνια κλείνετε το καπάκι, το οποίο υπάρχει για να μην αφήνει τα σταγονίδια που πετάγονται με το νερό να σκορπίζονται σε όλο το μπάνιο φτάνοντας στις πετσέτες, στον νιπτήρα ή στην οδοντόβουρτσά σας.
Τρίβετε το σώμα σας με λούφα
Οι λούφες είναι καταπληκτικές όταν είναι εντελώς καινούργιες.
Μετά από την πρώτη κιόλας χρήση όμως, μαζεύουν αρκετή βρωμιά και μένοντας βρεγμένες στο υγρό μπάνιο γεμίζουν γρήγορα μικρόβια.
Έτσι, κάθε φορά που χρησιμοποιείτε τη λούφα, τα μικρόβια καταλήγουν στο σώμα σας.
Επειδή δεν μπορείτε να την αλλάζετε ύστερα από 1-2 χρήσεις, καλό είναι να την κρεμάτε να στεγνώνει έξω.
Πλένετε το σώμα σας μόνο στα σημεία που βλέπετε ή φτάνετε με τα χέρια σας
Το δέρμα σας είναι θωρακισμένο απέναντι σε βακτήρια και δερματικές παθήσεις μόνο όταν είναι εντελώς καθαρό.
Πολλές φορές όμως, πλένεστε μόνο ως εκεί που φτάνει το χέρι σας παραμελώντας την πλάτη, τις πατούσες ή σημεία, όπως το πίσω μέρος αυτιών.
Σκουπίζετε το πρόσωπό σας με πετσέτα
Ακόμη και αν έχετε διαφορετική πετσέτα για το πρόσωπό σας, δεν είναι ασφαλές να σκουπίζεστε με αυτήν, ειδικά αν έχετε ευαίσθητο δέρμα ή αντιμετωπίζετε δερματικά προβλήματα.
Κάθε φορά που στεγνώνετε το πρόσωπό σας, κρεμάτε την υγρή πετσέτα στο μπάνιο και τα μικρόβια που συσσωρεύονται επιστρέφουν στο δέρμα σας με το επόμενο σκούπισμα.
Για ασφαλέστερο στέγνωμα του προσώπου σας, μπορείτε εύκολα να χρησιμοποιείτε πετσέτες μιας χρήσης.
Κρεμάτε τις υγρές πετσέτες στο μπάνιο
Η υγρασία ευνοεί την ανάπτυξη βακτηρίων και το μπάνιο που συνήθως δεν αερίζεται αρκετά, είναι το χειρότερο μέρος να αφήνετε τις υγρές πετσέτες.
Για να μη μαζεύουν οι πετσέτες σας μικρόβια, να τις κρεμάτε να στεγνώνουν έξω στον καθαρό αέρα ή να αλλάζετε την πετσέτα του μπάνιου μετά από κάθε χρήση.
